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Como exportar seus dados do Microsoft Health, agora que está prestes a fechar

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Para exportar seus dados do Microsoft Health:

  1. Faça login em “dashboard.microsofthealth.com”.
  2. Clique na sua foto de perfil no canto superior direito.
  3. Clique em “Exportar seus dados” no menu que aparece.
  4. Selecione o intervalo de tempo, atividades e tipo de arquivo para exportar.
  5. Clique no botão “Exportar” para baixar seu arquivo.

Aplica-se a

Após o anúncio da semana passada de que o Microsoft Health será colocado offline em 31 de maio, você pode sentir que agora é a hora de começar a exportar seus dados de saúde. Assim que o suporte terminar, você não poderá mais acessar nenhum dado que tenha sido sincronizado de seu Microsoft Band ou Lumia Motion Data. Se você deseja criar um arquivo de todas as suas estatísticas de saúde da Microsoft, continue lendo para descobrir como.

Você não pode exportar dados de dentro do aplicativo móvel Microsoft Band. Em vez disso, acesse o painel da web do Microsoft Health em dashboard.microsofthealth.com. Faça login com sua conta da Microsoft se for solicitado a autenticar.

Como exportar seus dados do Microsoft Health, agora que está prestes a fechar

Você chegará à página inicial do painel do Microsoft Health. Clique na imagem do seu perfil de usuário no canto superior direito para revelar o menu do perfil. Em seguida, clique no link “Exportar seus dados” no menu. É importante notar que este painel também mostra quando seu Band foi sincronizado pela última vez com a nuvem. Se foi há algumas horas, você pode querer forçar uma sincronização antes de exportar seus dados, para garantir que suas atividades mais recentes sejam incluídas.

Como exportar seus dados do Microsoft Health, agora que está prestes a fechar

Depois de clicar em “Exportar seus dados”, você verá uma sobreposição aparecer em seu navegador. Aqui, você pode escolher quais tipos de dados exportar, bem como o período de tempo a ser incluído. Geralmente, você deseja incluir todos os tipos de atividades possíveis para criar um arquivo completo de seu perfil do Microsoft Health. No entanto, se você nunca usou uma atividade, ou apenas não deseja mantê-la, sinta-se à vontade para excluí-la do arquivo.

O painel oferece uma variedade de opções de intervalo de tempo para a exportação. Você pode escolher entre a última semana, mês ou ano, ou configurar seu próprio intervalo de tempo personalizado. Infelizmente, você não pode selecionar um período de tempo que dure mais de um ano. Conseqüentemente, você precisará repetir esse procedimento várias vezes – uma vez para cada ano de uso do serviço – para exportar todos os seus dados.

Como exportar seus dados do Microsoft Health, agora que está prestes a fechar

A opção final permite escolher o formato de arquivo para produzir a exportação. Selecionar “Excel” irá gerar uma planilha Excel formatada que pode facilitar o consumo de dados. No entanto, isso não será compatível com outros aplicativos, como serviços de terceiros que podem importar dados de condicionamento físico. Recomendamos manter o CSV – você ainda pode abrir e formatar esses arquivos no Excel, e eles também podem ser facilmente analisados ​​por outros aplicativos.

Clique em “Exportar” para exportar seus dados. Uma nova guia do navegador será aberta para lidar com o download. Você ficará esperando alguns momentos enquanto seus dados são coletados e preparados. Depois de um minuto ou mais, você verá o download do arquivo começar em seu navegador. Ele será entregue como um arquivo ZIP contendo seus arquivos CSV ou Excel. Agora que suas atividades foram exportadas, você pode abrir os arquivos em um aplicativo de planilha, como o Excel, ou começar a copiá-los em seus próprios aplicativos para analisar os dados manualmente.

Fonte de gravação: onmsft.com

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