Oura Ring 3 і браслет Whoop 4.0 — це трекери сну та здоров’я з унікальними форм-факторами, які виділяють їх серед традиційних розумних годинників і фітнес-трекерів. Одне – це кільце, яке ви носите на пальці, а інше можна носити як ремінець на зап’ясті або в спортивному бюстгальтері, боксерці або на рукаві.

Але, крім зовнішнього вигляду, чим саме Oura Ring 3 відрізняється від ремінця Whoop 4.0 і чи один кращий за інший?

Оура Рінг проти Вупа: Ціна

Функції важливі, але першою думкою багатьох людей, купуючи новий пристрій, є ціна. Перший рік Oura Ring і Whoop практично зрівнялися за ціною. Однак минулого першого року Whoop набагато дорожчий.

Ціна каблучки Oura

Oura Ring Generation 3 має як початкову вартість, так і вартість місячної підписки. Залежно від того, який колір ви хочете, ви заплатите 299 доларів (срібний або чорний) або 399 доларів (невидимий і золотий) за саме кільце Oura.

Ваша початкова покупка включає шість місяців безкоштовного членства в Oura, але після цього підписка коштуватиме 5,99 доларів США на місяць. Це приблизно 72 долари на рік, і наразі немає можливості річної оплати для знижки.

Автор зображення: Oura

Oura Ring 3 — це єдине видання, яке поєднується з членством Oura, тож якщо у вас зараз є Oura Ring 2 або ви встигли придбати його, вам не потрібна підписка для повної функціональності. Ви навіть можете використовувати своє Gen 3 Ring без членства в Oura, але ви матимете обмежену функціональність і не отримаєте всіх функцій відстеження.

Кохана ціна

Якщо інвестувати в браслет Whoop 4.0, щомісячна вартість буде набагато вищою, але для самого ремінця немає початкових витрат. Натомість ви платите 30 доларів на місяць за членство, яке дає вам доступ до спільноти та безліч функцій відстеження.

У вас є різноманітні варіанти оплати. Ви можете платити 30 доларів щомісяця з мінімальним зобов’язанням на 12 місяців. Або ви можете обрати більш тривале зобов’язання за нижчою загальною ціною, але вам доведеться заплатити наперед. 12-місячне членство становить 25 доларів на місяць, але ви будете винні 300 доларів наперед. 24-місячне членство коштує 480 доларів наперед, що еквівалентно 20 доларам на місяць.

Потім ви можете додати до Whoop Pro додаткові 12 доларів на місяць, які потрібно сплачувати щороку по 144 долари та наразі недоступні для учасників, які платять щомісяця. Коли ви реєструєтеся в Whoop Pro, ви можете вибрати безкоштовний предмет для відстеження, зокрема ремінці або батарейки, нарукавники, розумний одяг тощо. Кожні три місяці, коли ви є учасником Whoop Pro, ви можете вибрати інший безкоштовний предмет.

Whoop проти Oura Ring: характеристики

Без вбудованого екрану та розширених можливостей смарт-годинника характеристики Oura Ring 3 і ремінця Whoop 4.0 досить прості.

Характеристики кільця Oura

Виготовлене з міцного титану кільце Oura 3-го покоління має оптичні датчики зеленого, червоного та інфрачервоного світла, які допомагають збирати різноманітну біометричну інформацію. Усередині ви знайдете 3D-акселерометр, гіроскоп, датчики температури тіла та інфрачервоні оптичні датчики пульсу. З усім цим він може відчувати тепло вашого тіла, пульс та інтенсивність рухів.

Хоча для досягнення найкращих результатів рекомендується носити кільце на вказівному пальці, ви можете вибрати будь-який палець, який вам зручніше. Слід переконатися, що кільце синхронізується з мобільним додатком щодня, але на випадок, якщо ви перебуваєте в зоні, де немає зв’язку, кільце може зберігати дані за тиждень, перш ніж перезаписати їх.

Завдяки акумулятору Lipo ємністю 15 мАг–22 мАг ви можете розраховувати до 7 днів на повну зарядку Oura Ring 3. Коли вам знадобиться зарядити його, ви зробите це за допомогою фірмового зарядного пристрою від Oura, на якому ваше кільце ідеально підходить. Зарядні пристрої бувають різних розмірів, як і кільця.

Специфікації Whoop

Кредит на зображення: Ой

Подібно до кільця Oura Ring, діапазон Whoop 4.0 використовує оптичні датчики, а також зелене, червоне та інфрачервоне світло для відстеження важливих показників, таких як частота серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, вміст кисню в крові та температура шкіри. Більш конкретно, діапазон 4.0 оснащений акселерометром і датчиком серцевого ритму на основі фотоплетизмографії.

Однак у нього менше вбудованої пам’яті, ніж у Oura Ring 3. Якщо ви не можете синхронізувати свій браслет Whoop із програмою, вона збереже дані лише до трьох днів, перш ніж перезапише їх. Хоча він має менший термін служби батареї на чотири-п’ять днів, його легше заряджати, коли ви на вулиці, за допомогою кабелю USB-C, який багато людей уже носять із собою для своїх смартфонів або планшетів.

Oura проти Whoop: функції відстеження

І Oura Ring 3, і ремінець Whoop 4.0 прагнуть показати вам зв’язок між сном, активністю та відновленням. З будь-яким із цих пристроїв для носіння ви отримаєте рекомендації щодо того, в який час дня вам слід бути активним, а коли – відпочивати.

Відстеження здоров’я кільця Oura

Автор зображення: Oura

Oura Ring 3, здається, краще функціонує як трекер сну, тож якщо ви шукаєте пристрій, який допоможе вам відпочити, він має невелику перевагу над браслетом Whoop 4.0. Крім того, що Oura Ring 3 звертає увагу на режим сну та рекомендує графік сну, він відстежує різноманітні показники здоров’я, включаючи щоденні кроки, пройдену відстань, рівень стресу, частоту дихання, пульс і спалені калорії.

Відстеження здоров’я Whoop

Band 4.0 від Whoop також відстежує такі показники здоров’я, як частота серцевих скорочень і спалені калорії, а також детальну інформацію про те, наскільки добре ви спите, коли у вас стрес, і наскільки ефективні ваші тренування та сеанси відновлення.

Оскільки немає екрану, ремінець Whoop 4.0 не буде таким ефективним для тренувань, як Fitbit, але він трохи ефективніший, ніж Oura Ring 3. Ви отримаєте показник напруги, який вимірюється на основі варіабельності вашого серцевого ритму та рухів, а також Показник відновлення, який вимірюється на основі частоти серцевих скорочень, частоти дихання та сну. Додаток постійно працює, щоб досягти ідеального індивідуального балансу між напругою та відновленням для вас.

Вуп проти Оури: комфорт

Обидва ці пристрої для носіння зручні, тому що вони створені для носіння. Все залежить від особистих уподобань.

Наскільки зручно кільце Oura?

Якщо ви звикли носити каблучки, Oura Ring 3 не буде для вас надто незручним. Це трохи незграбніше, ніж багато естетичних ювелірних прикрас, але після того, як ви носите їх кілька днів, ви майже не помітите це. Oura навіть надсилає набір розмірів із пластиковим кільцем перед відправкою вашого Ring 3, щоб переконатися, що ви ідеально підійшли.

Ви можете носити його 24/7, навіть якщо йдете плавати чи приймати душ. Єдиний випадок, коли це може трохи дратувати, це міцне стискання тягарців під час силових тренувань, тож якщо це ваш улюблений стиль тренувань, Oura Ring 3 може вам не підійти.

Наскільки зручно Whoop?

Одягом за замовчуванням для трекінгового ядра Whoop є браслет із трикотажної тканини. Як і кільце Oura Gen 3, ви можете використовувати ваш Whoop 4.0 під час прийняття душу або плавання, але може знадобитися деякий час, щоб тканина висохла.

У Whoop є багато інших предметів одягу, у які можна вставити трекінг-кор, як-от спортивний бюстгальтер, пов’язка для біцепса, шорти-боксери. А оскільки перемикатися між одягом дуже легко, ви можете створити гардероб із продуктів Whoop, щоб регулярно переглядати його.

Oura проти Whoop: досвід додатка

З огляду на те, скільки функцій відстеження розміщено у відповідних мобільних додатках, цілком зрозуміло, що додатки Oura та Whoop мають чудовий досвід для користувачів.

Додаток Oura Ring

На домашньому екрані програма Oura трохи зручніша для користувача, ніж програма Whoop, і тому більш зручна для початківців. Ви побачите дані, розподілені за показниками готовності, сну та активності. Додаток надає вам більш швидкий огляд, який показує найважливішу інформацію наперед, а потім дозволяє вам досліджувати відстежувані показники далі, якщо хочете.

Завантажити: Oura для Android | iOS (безкоштовно)

Додаток Whoop

Додаток Whoop зовсім не складний у використанні, але він відображає більше даних, ніж деякі люди могли б бачити. Ваші дані розбиваються на загальний огляд, навантаження, відновлення та сон для високорівневого перегляду вашої статистики, але є також купа інших даних, які плавають у фоновому режимі. До цього потрібно трохи звикнути, але коли ви подолаєте криву навчання, тут з’явиться багато корисної інформації.

Завантажити: Whoop для Android | iOS (безкоштовно)

Який унікальний одяг кращий?

Oura Ring 3 проти Whoop 4.0: два фітнес-трекери, схожі за тим, що вони відстежують, і навіть за ціною. Проте ваше рішення в основному зводитиметься до того, як ви хочете носити свій трекер. Вам потрібен титановий перстень на пальці чи трекер, який можна замінити між в’язаним ремінцем, спортивним бюстгальтером чи іншим одягом? Будь-який вибір дійсний, і незабаром ви будете на шляху до ідеального балансу між сном, активністю та відновленням.

Джерело запису: makeuseof.com