Oura Ring 3 och Whoop 4.0-bandet är sömn- och hälsospårare med unika formfaktorer som gör att de sticker ut bland traditionella smartklockor och träningsspårare. Den ena är en ring du bär på fingret, och den andra kan bäras som handledsrem eller i en sport-bh, boxershort eller ärm.

Men bortsett från deras utseende, exakt hur skiljer sig Oura Ring 3 från Whoop 4.0-bandet, och är det ena bättre än det andra?

Oura Ring vs Whoop: Pris

Funktioner är viktiga, men mångas första tanke när de köper en ny enhet är priset. För det första året är Oura Ring och Whoop nästan lika prismässigt. Sen det första året är Whoop dock mycket dyrare.

Oura Rings Pris

Oura Ring Generation 3 har både en förskottskostnad och en månatlig prenumerationskostnad. Beroende på vilken färg du vill ha, betalar du antingen $299 (silver eller svart) eller $399 (Stealth and Gold) för själva Oura-ringen.

Ditt första köp kommer med sex gratis månader av ett Oura-medlemskap, men efter det kostar prenumerationen $5,99 per månad. Detta går ut på cirka $72 per år, och det finns för närvarande inget årligt betalningsalternativ för rabatt.

Bildkredit: Oura

Oura Ring 3 är den enda utgåvan som paras ihop med ett Oura-medlemskap, så om du för närvarande har en Oura Ring 2 eller lyckas lägga vantarna på en behöver du ingen prenumeration för full funktionalitet. Du kan till och med använda din Gen 3-ring utan ett Oura-medlemskap, men du skulle ha begränsad funktionalitet och inte få alla spårningsfunktioner.

Whoops pris

Det finns en mycket högre månadskostnad när du investerar i ett Whoop 4.0 -band, men det finns ingen förskottskostnad för själva bandet. Istället betalar du $30 per månad för ett medlemskap som ger dig tillgång till communityn och en uppsjö av spårningsfunktioner.

Du har en mängd olika alternativ när det kommer till betalning. Du kan betala $30 varje månad med ett 12-månaders minimiåtagande. Eller så kan du välja ett längre åtagande för ett lägre totalpris, men du måste betala i förväg. Ett 12-månaders medlemskap kostar $25 per månad, men du är skyldig $300 i förskott. Ett 24-månaders medlemskap kostar $480 i förskott, vilket motsvarar $20 per månad.

Sedan kan du lägga till Whoop Pro för en extra $12 per månad, som måste betalas årligen med $144 och är för närvarande inte tillgänglig för medlemmar som betalar månadsvis. När du registrerar dig för Whoop Pro får du välja ett gratis spårningsobjekt, inklusive fler band eller batterier, ärmar, smarta kläder och mer. För var tredje månad du är Whoop Pro-medlem får du välja ett annat gratis objekt.

Whoop vs. Oura Ring: Specifikationer

Utan en inbyggd skärm och avancerade smartwatch-funktioner är specifikationerna för Oura Ring 3 och Whoop 4.0-bandet ganska enkla.

Oura Ring Specifikationer

Den tredje generationens Oura-ring är gjord av starkt titan och har optiskt baserade gröna, röda och infraröda ljussensorer som hjälper till att samla in en mängd olika biometrisk information. Inuti hittar du en 3D-accelerometer, gyroskop, kroppstemperatursensorer och infraröda optiska pulssensorer. Med allt detta kan den känna av din kroppsvärme, puls och rörelseintensitet.

Även om det rekommenderas att bära ringen på pekfingret för bästa resultat, kan du välja vilket finger du känner dig mest bekväm med. Du bör se till att ringen synkroniseras med mobilappen varje dag, men ifall du befinner dig i ett område utan service kan ringen lagra upp till en veckas data innan den skrivs över.

Med sitt 15 mAh–22 mAh Lipo-batteri kan du förvänta dig upp till 7 dagar av Oura Ring 3 på full laddning. När du behöver ladda den gör du det på en proprietär laddare från Oura som din ring passar perfekt på. Laddarna finns i flera storlekar precis som ringarna gör.

Hoppsan specifikationer

Bildkredit: Whoop

I likhet med Oura-ringen använder Whoops 4.0-band optiska sensorer samt gröna, röda och infraröda lampor för att spåra viktiga mätvärden, som hjärtfrekvens, hjärtfrekvensvariationer, blodsyre och hudtemperatur. Mer specifikt är 4.0-bandet utrustat med en accelerometer och en fotopletysmografi-baserad pulssensor.

Den har dock mindre inbyggd minneslagring än Oura Ring 3. Om du inte kan synkronisera ditt Whoop-band med appen sparar den bara upp till tre dagars data innan den skrivs över. Även om den har en kortare batteritid på fyra till fem dagar, är den lättare att ladda när du är ute och går med en USB-C-kabel, som många människor redan har med sig till sina smartphones eller surfplattor.

Oura vs. Whoop: Spårningsfunktioner

Både Oura Ring 3 och Whoop 4.0-bandet strävar efter att visa dig förhållandet mellan sömn, aktivitet och återhämtning. Med någon av dessa wearables får du rekommendationer för vilka tider på dygnet du bör vara aktiv och när du bör vila.

Oura Ring Hälsospårning

Bildkredit: Oura

Oura Ring 3 verkar fungera bättre som en sömnspårare, så om du är ute efter en bärbar enhet som hjälper dig att känna dig mest utvilad, har denna en liten fördel över Whoops 4.0-band. Förutom att vara uppmärksam på dina sömnmönster och rekommendera sömnscheman, spårar Oura Ring 3 olika hälsomått inklusive dina dagliga steg, tillryggalagd sträcka, stressnivåer, andningsfrekvens, hjärtfrekvens och förbrända kalorier.

Hoppsan hälsospårning

Whoops 4.0-band spårar även hälsostatistik som hjärtfrekvens och förbrända kalorier, samt detaljerad information om hur bra du sover, när du är stressad och hur effektiva dina träningspass och återhämtningspass är.

Eftersom det inte finns någon skärm kommer Whoop 4.0-bandet inte att vara lika effektivt för träning som en Fitbit, men det är något mer effektivt än Oura Ring 3. Du kommer att få ett Strain-poäng som mäts från din pulsvariation och rörelse och en Återhämtningspoäng som mäts från din vilopuls, andningsfrekvens och sömndata. Appen arbetar konstant för att uppnå den perfekta skräddarsydda balansen mellan Strain och Recovery för dig.

Whoop vs. Oura: Komfort

Båda dessa wearables är bekväma eftersom, ja, de är designade för att bäras. Allt beror på personliga preferenser.

Hur bekväm är Oura-ringen?

Om du är van vid att bära ringar kommer Oura Ring 3 inte att kännas alltför besvärlig för dig. Det är något klumpigare än många estetiska ringsmycken, men efter att ha burit det i några dagar kommer du knappt att märka det. Oura skickar till och med med ett storlekspaket med en plastring innan du skickar din Ring 3 för att säkerställa att du får den perfekta passformen.

Du kan bära den 24/7, även om du ska bada eller duscha. Den enda gången det kan kännas lite irriterande är när du håller hårt i vikterna under styrketräning, så om det är din träningsstil kanske Oura Ring 3 inte är något för dig.

Hur bekvämt är Whoop?

Standardplagget för Whoops spårningskärna är ett handledsband av stickat tyg. Precis som Ouras Gen 3-ring kan du använda din Whoop 4.0 när du duschar eller simmar, men det kan ta ett tag för tyget att torka ut.

Whoop har flera andra plagg som du kan sätta in spårningskärnan i, som en sport-bh, ett armband för din biceps, boxershorts. Och eftersom det är superenkelt att byta mellan plaggen kan du bygga upp en garderob med Whoop-produkter att cykla igenom regelbundet.

Oura vs Whoop: App Experience

Med tanke på hur många av spårningsfunktionerna som finns i deras respektive mobilappar, är det logiskt att både Ouras och Whoops appar har fantastiska användarupplevelser.

Oura Ring-appen

På sin hemskärm är Ouras app lite mer användarvänlig än Whoops app och är därför mer nybörjarvänlig. Du kommer att se dina data spridda över beredskaps-, sömn- och aktivitetspoäng. Appen ger dig mer av en överblick som visar dig den viktigaste informationen i förväg, och sedan låter dig utforska dina spårade mätvärden vidare om du vill.

Ladda ner: Oura för Android | iOS (gratis)

Whoop-appen

Whoop-appen är inte på något sätt svår att använda, men den visar mer data i förväg än vad vissa kanske vill se. Dina data är uppdelade i General Overview, Strain, Recovery och Sleep för en överblick över din statistik på hög nivå, men det finns också en massa annan data som svävar runt i bakgrunden. Det tar lite tid att vänja sig vid, men när du väl har kommit över inlärningskurvan finns det mycket användbar info här.

Ladda ner: Whoop för Android | iOS (gratis)

Vilken unik bärbar är bättre?

Oura Ring 3 vs. Whoop 4.0: två träningsspårare som är lika i vad de spårar och till och med hur de är prissatta. Som sagt, ditt beslut kommer främst att bero på hur du vill bära din tracker. Vill du ha en titanring på fingret, eller vill du ha en tracker som kan växla mellan ett stickat band, en sport-bh eller ett annat bärbart plagg? Båda valen är giltiga, och du kommer inom kort att vara på väg att fullända balansen mellan sömn, aktivitet och återhämtning.

Inspelningskälla: www.makeuseof.com