5 найкращих функцій нових SmartGoggles від Therabody, які можуть допомогти вам заснути

Новий пристрій Therabody для сну SmartGoggles — це пара розумних масажерів для очей, які знімають напругу м’язів навколо очей. SmartGoggles використовують налаштування вібрації та нагрівання, щоб допомогти вам швидше заснути, і вони оснащені біометричним датчиком для більш персоналізованого досвіду.

Хоча відстеження сну є чудовим способом аналізу здоров’я вашого сну, SmartGoggles може допомогти завчасно його покращити. Пристрій для сну Therabody націлений на такі стани, як стрес, тривога, напруга очей, мігрені та головні болі. Ось деякі з його найкращих функцій, які можуть допомогти вам краще спати.

1 Режим SmartRelax

Найбільш помітною функцією Therabody SmartGoggles є режим SmartRelax. У цьому режимі окуляри регулюють параметри вібрації та нагрівання на основі вашого пульсу. Невеликий біометричний датчик розташований на внутрішньому краю окулярів і контактує з вашою вилицею. Якщо він виявляє високий пульс, окуляри використовують ці дані для оптимізації налаштувань масажу, щоб вони могли знизити частоту серцевих скорочень і розслабити вас.

Адаптивна здатність цих окулярів робить їх чудовим способом розслабитися. Більшість масажерів для очей мають стандартні налаштування. Однак SmartGoggles синхронізуються з вашими біометричними даними для більш персоналізованого досвіду. Крім того, ви можете вручну регулювати інтенсивність вібрації та тепла на свій смак.

2 Режим сну SmartGoggles

Режим сну SmartGoggles виходить за рамки простої категорії вмісту, як списки відтворення Spotify для швидшого засинання. Аудіозаписи та подкасти можуть допомогти психічно розслабитися, але вони не знімуть втому очей або напругу, через яку важче заснути. А постійне налаштування параметрів масажу на пристрої відволікає від вашої головної мети — заснути.

Автор зображення: Therabody

Режим сну на SmartGoggles використовує клінічно розроблені шаблони вібрації, щоб викликати сонливість. У цьому режимі окуляри м’яко масажують скроні, створюючи повільну вібрацію. Хвильовий малюнок масажу досить заспокійливий і може ефективно знімати напругу. Навіть короткий п’ятихвилинний сеанс перед сном може з часом покращити якість сну.

3 Аудіоресурси TheraMind

Зробіть свої сеанси масажу більш розслаблюючими, поєднавши їх із звуковими доріжками Therabody. У додатку Therabody є велика аудіотека під назвою TheraMind. Цей розділ розроблено спеціально для покращення роботи SmartGoggles. TheraMind містить звукові доріжки, призначені для поглиблення релаксації та сприяння швидкому засинанню. Ви матимете повний контроль над своїми сеансами через програму, слухаючи навколишній шум, керовані медитації та треки сну, які синхронізуються зі SmartGoggles.

4 Дизайн і комфорт SmartGoggles

SmartGoggles створені для комфортного тривалого використання. Незважаючи на розміщення рухомих електронних частин і акумуляторів, окуляри легкі — 14,8 унцій (420 г). Зовнішній і внутрішній корпуси окулярів виготовлені з синтетичної шкіри, а кріпильний ремінець – з бавовни. SmartGoggles повинні відчувати себе досить комфортно, навіть якщо ви носите їх протягом тривалого часу.

Іншим важливим фактором є його компактний і зручний дизайн. Перенесення громіздкого та жорсткого обладнання може бути складним, якщо ви часто подорожуєте. SmartGoggles акуратно складається, і ви можете легко зберігати окуляри та кабель для заряджання в м’якому футлярі, який постачається разом із продуктом. Незалежно від того, чи хочете ви зробити коротку перерву на роботі чи відпочити під час тривалого перельоту, SmartGoggles від Therabody спрощують це.

5 Сумісність із програмою Therabody

Додаток Therabody корисний для планування релаксаційних сеансів. З’єднавши SmartGoggles із програмою через Bluetooth, ви зможете змінити різноманітні налаштування. Наприклад, хоча на окулярах є ручне керування налаштуваннями тепла та вібрації, ви також можете модерувати їх через додаток.

Додаток також показує вам біометричні дані з режиму SmartRelax, а також звіт про сеанс. Налаштувавши налаштування та поєднавши їх із вмістом TheraMind, ви можете створити максимально персоналізований досвід, щоб підготувати себе до сну.

Покращуйте здоровий сон за допомогою цих функцій SmartGoggles

Найновіший одяг Therabody для сну покликаний забезпечити максимальний комфорт і розслаблення. SmartGoggles зосереджується на усуненні однієї з найбільших перешкод для кращого сну: фізичної напруги.

Трекери сну, такі як Apple Watch і Fitbit, чудово відображають і аналізують режими сну. Але SmartGoggles в першу чергу призначені для того, щоб допомогти вам заснути. Згодом моніторинг серцевого ритму та налаштовані можливості масажу SmartGoggles можуть допомогти вам швидше заснути та покращити загальний стан здоров’я.