{"id":276577,"date":"2023-04-26T17:07:00","date_gmt":"2023-04-26T14:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=276577"},"modified":"2025-03-14T21:01:27","modified_gmt":"2025-03-14T18:01:27","slug":"hur-man-andrar-hur-windows-kors-beroende-pa-tid-pa-dagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/hur-man-andrar-hur-windows-kors-beroende-pa-tid-pa-dagen\/","title":{"rendered":"Hur man \u00e4ndrar hur Windows k\u00f6rs beroende p\u00e5 tid p\u00e5 dagen"},"content":{"rendered":"\n

Varje dag g\u00e5r solen upp, passerar genom himlen och g\u00e5r sedan ner. V\u00e4rlden f\u00f6r\u00e4ndras. Men din dator sitter bara d\u00e4r hela dagen och bekr\u00e4ftar bara f\u00f6r\u00e4ndringen i tiden genom att uppdatera klockan. Oavsett n\u00e4r du kontrollerar din dator \u00e4r det alltid samma sak. Det beh\u00f6ver inte vara s\u00e5 h\u00e4r! Det finns gott om Windows-inst\u00e4llningar som du kan justera automatiskt.<\/p>\n

Det finns en m\u00e4ngd olika inbyggda och tredjepartsverktyg f\u00f6r Windows 10 och Windows 11 som \u00e4ndrar hur din dator fungerar under dagen, som att \u00e4ndra sk\u00e4rmens f\u00e4rgtemperatur, \u00e4ndra skrivbordsunderl\u00e4gget, justera ljudniv\u00e5er och mer.<\/p>\n

1 Sk\u00e4rmens f\u00e4rgtemperatur<\/h2>\n

Vi har alla en intern klocka som talar om f\u00f6r oss n\u00e4r det \u00e4r dags att vakna och sova. Det kallas dygnsrytm och en del av det som styr den \u00e4r v\u00e5r exponering f\u00f6r bl\u00e5tt ljus. Medan majoriteten av bl\u00e5tt ljus kommer fr\u00e5n solen, \u00e4r datorsk\u00e4rmar ocks\u00e5 en stor k\u00e4lla.<\/p>\n

Problemet \u00e4r att solen g\u00e5r ner och minskar m\u00e4ngden ljus den str\u00e5lar ut, medan din sk\u00e4rm f\u00f6rblir densamma oavsett timme. Att stirra p\u00e5 din sk\u00e4rm p\u00e5 kv\u00e4llen kan d\u00e4rf\u00f6r lura din kropp att tro att det \u00e4r dags att h\u00e5lla dig vaken, n\u00e4r du egentligen borde bli tr\u00f6tt.<\/p>\n

F\u00f6r att ta h\u00e4nsyn till detta inneh\u00e5ller Windows en funktion som heter Night Light. Detta \u00e4ndrar bildsk\u00e4rmens f\u00e4rgtemperatur f\u00f6r att matcha solens r\u00f6relser; den visar varmare f\u00e4rger n\u00e4r solen g\u00e5r ner. F\u00f6r att aktivera det:<\/p>\n

\"Hur<\/a><\/p>\n

    \n
  1. Tryck p\u00e5 Windows-tangenten + I<\/strong> f\u00f6r att \u00f6ppna Inst\u00e4llningar.<\/li>\n
  2. G\u00e5 till System > Display<\/strong>.<\/li>\n
  3. V\u00e4lj Nattljus<\/strong> (Windows 11) eller Nattljusinst\u00e4llningar<\/strong> (Windows 10).<\/li>\n
  4. Sl\u00e5 p\u00e5 nattlampan<\/strong> f\u00f6r schemal\u00e4ggning.<\/li>\n
  5. Du kan antingen v\u00e4lja Solnedg\u00e5ng till soluppg\u00e5ng<\/strong> (som anv\u00e4nder din plats f\u00f6r att best\u00e4mma tiderna) eller Ange timmar<\/strong> f\u00f6r att manuellt v\u00e4lja n\u00e4r den ska aktiveras.<\/li>\n<\/ol>\n

    Alternativt kan du anv\u00e4nda ett program som heter f.lux<\/a>. Det \u00e4r gratis att anv\u00e4nda och fungerar p\u00e5 samma s\u00e4tt som Windows Night Light-funktion. Den prim\u00e4ra skillnaden \u00e4r att du kan kontrollera den exakta f\u00e4rgtemperatur du vill ha. Dessutom kan du snabbt v\u00e4xla mellan inst\u00e4llningar och koppla upp den till din smarta belysning. Det finns m\u00e5nga s\u00e4tt att f\u00e5 ut det mesta av f.lux<\/a>.<\/p>\n

    2 Skrivbordsbakgrund<\/h2>\n

    macOS har en fantastisk funktion som automatiskt \u00e4ndrar din skrivbordsbakgrund beroende p\u00e5 tid p\u00e5 dygnet. Du kan till exempel ha en bl\u00e5skidad \u00f6ken p\u00e5 dagen och ett nattt\u00e4ckt alternativ senare.<\/p>\n

    Windows erbjuder inte riktigt samma funktionalitet direkt. Med Windows 10 och 11 kan du automatiskt \u00e4ndra din skrivbordsbakgrund genom ett bildspel. Du v\u00e4ljer de bilder du vill ha f\u00f6r din bakgrund och st\u00e4ller sedan in hur ofta bilden ska \u00e4ndras:<\/p>\n

    \"Hur<\/a><\/p>\n

      \n
    1. Tryck p\u00e5 Windows-tangenten + I<\/strong> f\u00f6r att \u00f6ppna Inst\u00e4llningar.<\/li>\n
    2. V\u00e4lj Anpassning > Bakgrund<\/strong>.<\/li>\n
    3. P\u00e5 rullgardinsmenyn Anpassa din bakgrund<\/strong> (Windows 11) eller Bakgrund<\/strong> (Windows 10) v\u00e4ljer du Bildspel<\/strong>.<\/li>\n
    4. Till\u00e4mpa n\u00f6dv\u00e4ndiga inst\u00e4llningar. Bl\u00e4ddra<\/strong> f\u00f6r att v\u00e4lja bildalbum, ange hur ofta bilden ska \u00e4ndras, om bildordningen ska blandas och s\u00e5 vidare.<\/li>\n<\/ol>\n

      Problemet med den h\u00e4r metoden \u00e4r att schemat b\u00f6rjar enligt n\u00e4r du aktiverar bildspelet. Det r\u00e4knas ocks\u00e5 bara n\u00e4r din dator sl\u00e5s p\u00e5. Detta \u00e4r inte riktigt detsamma som att justera efter tid p\u00e5 dygnet.<\/p>\n

      \"Hur<\/a><\/p>\n

      Som s\u00e5dan \u00e4r det mycket b\u00e4ttre att anv\u00e4nda tredjepartsprogram som WinDynamicDesktop<\/a> eller Wallpaper Change Scheduler<\/a>. Den f\u00f6rra \u00e4r den b\u00e4sta eftersom den inneh\u00e5ller bakgrundsbilder och anpassar sig efter din plats, men b\u00e5da \u00e4r bra val. F\u00f6r v\u00e4gledning om hur du anv\u00e4nder dem, se v\u00e5r artikel om hur du \u00e4ndrar Windows-bakgrunden vid specifika tidpunkter<\/a>.<\/p>\n

      3 volymniv\u00e5er<\/h2>\n

      L\u00e5t oss s\u00e4ga att du spr\u00e4ngde musik med h\u00f6g volym under dagen och sedan \u00e5terv\u00e4nde till din dator sent p\u00e5 kv\u00e4llen. Om du gl\u00f6mmer att s\u00e4nka volymen efter\u00e5t kan du v\u00e4cka folk av misstag.<\/p>\n

      F\u00f6r att f\u00f6rhindra att detta h\u00e4nder kan du anv\u00e4nda ett tredjepartsverktyg f\u00f6r att automatiskt kontrollera volymniv\u00e5erna i Windows. Det finns ett antal applikationer att v\u00e4lja mellan. Det b\u00e4sta \u00e4r f\u00f6rmodligen Volume\u00b2<\/a> eftersom det \u00e4r gratis. N\u00e4r du har installerat det, g\u00e5 till avsnittet Schema<\/strong> och klicka p\u00e5 L\u00e4gg till<\/strong>. H\u00e4r kan du s\u00e4tta olika regler. St\u00e4ll till exempel in din volym p\u00e5 100 % kl. 09.00 och till 10 % kl. 21.00.<\/p>\n

      \"Hur<\/a><\/p>\n

      Du kan konfigurera regeln s\u00e5 att den k\u00f6rs p\u00e5 vissa dagar, att den utl\u00f6ses n\u00e4r du byter ljudenhet, att den bara k\u00f6rs ett visst antal g\u00e5nger och mer. Volume\u00b2 har ocks\u00e5 andra funktioner som m\u00f6jligheten att \u00e4ndra utseendet p\u00e5 Windows volymreglage eller st\u00e4lla in kortkommandon f\u00f6r att kontrollera \u00e5tg\u00e4rder, s\u00e5 utforska programmet helt.<\/p>\n

      Andra program du kan anv\u00e4nda \u00e4r Speaker Locker<\/a> och Volume Concierge 2<\/a>. \u00c4ven om dessa program \u00e4r bra, \u00e4r de inte gratis; det senare \u00e4r s\u00e4rskilt dyrt eftersom det kr\u00e4ver en l\u00f6pande licens.<\/p>\n

      4 Blockera webbplatser<\/h2>\n

      Vill du blockera tids\u00f6dande webbplatser<\/a> under vissa tider p\u00e5 dygnet? Kanske arbetar du hemifr\u00e5n och tycker att lockelsen med sociala medier \u00e4r f\u00f6r distraherande, eller s\u00e5 har du barn och vill inte att de ska f\u00e5 tillg\u00e5ng till spelwebbplatser n\u00e4r de ska g\u00f6ra sina l\u00e4xor.<\/p>\n

      Oavsett scenario, om du vill blockera webbplatser vid best\u00e4mda tider, b\u00f6r du anv\u00e4nda webbl\u00e4sartill\u00e4gget LeechBlock<\/a>. Det \u00e4r gratis, tillg\u00e4ngligt f\u00f6r Firefox, Chrome, Edge och andra Chromium-baserade webbl\u00e4sare.<\/p>\n

      \"Hur<\/a><\/p>\n

      Du kan inte bara blockera under specifika perioder, utan du kan ocks\u00e5 l\u00e4gga till ytterligare parametrar. Blockera till exempel webbplatser under fastst\u00e4llda tider och till\u00e5t endast begr\u00e4nsad anv\u00e4ndning utanf\u00f6r dessa tider. I LeechBlock begr\u00e4nsar du \u00e5tkomsten till webbplatser i upps\u00e4ttningar, s\u00e5 att du enkelt kan till\u00e4mpa regler en masse.<\/p>\n

      Naturligtvis \u00e4r det enkelt nog att inaktivera till\u00e4gg som LeechBlock (\u00e4ven om du kan aktivera ett l\u00f6senord eller slumpm\u00e4ssig \u00e5tkomstkod f\u00f6r att sakta ner dig), s\u00e5 anv\u00e4nd dem inte i st\u00e4llet f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrakontrollappar f\u00f6r Windows<\/a>.<\/p>\n

      Anpassa Windows f\u00f6r att se ut och agera efter dina \u00f6nskem\u00e5l<\/h2>\n

      \u00c4ven om Windows 10 och Windows 11 b\u00e5da \u00e4r fantastiska operativsystem, erbjuder de inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis allt du beh\u00f6ver ur l\u00e5dan. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r du ibland beh\u00f6ver f\u00f6rlita dig p\u00e5 kraftfulla verktyg fr\u00e5n tredje part f\u00f6r att helt anpassa din dator efter dina \u00f6nskem\u00e5l. Genom att fokusera p\u00e5 verktyg som du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att justera Windows beroende p\u00e5 tid p\u00e5 dygnet har vi precis skrapat p\u00e5 ytan.<\/p>\n

      Inspelningsk\u00e4lla: www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      S\u00e5 h\u00e4r kan du automatiskt anpassa ditt Windows-system n\u00e4r tiden g\u00e5r, som att \u00e4ndra bakgrunden eller s\u00e4nka volymen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2889],"tags":[3063],"class_list":["post-276577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-windows-7","tag-affiai-sv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276577"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":313482,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276577\/revisions\/313482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}