Basta alternar o bot\u00e3o de luz noturna para habilit\u00e1-lo. Ativar a luz noturna dessa maneira a acender\u00e1, mas dependendo da hora atual, as cores da tela podem ou n\u00e3o ficar mais quentes. De qualquer forma, voc\u00ea precisar\u00e1 modificar algumas configura\u00e7\u00f5es para ajust\u00e1-las ao seu conforto. Abordaremos essas configura\u00e7\u00f5es em detalhes na pr\u00f3xima se\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A interface \u00e9 um pouco diferente para o Windows 10 e 11, mas as op\u00e7\u00f5es e os r\u00f3tulos ainda s\u00e3o os mesmos. As etapas mencionadas acima funcionam bem em ambas as vers\u00f5es do Windows.<\/p>\n Se voc\u00ea quiser acender rapidamente a luz noturna, independentemente da hora atual, clique no \u00edcone Notifica\u00e7\u00f5es<\/strong> localizado no canto inferior direito da barra de tarefas. Em seguida, clique em Night Light<\/strong> para acionar rapidamente o recurso de filtragem de luz azul.<\/p>\n Se voc\u00ea n\u00e3o encontrar o bot\u00e3o para ativar a luz noturna no Windows 11, clique em Editar<\/strong> (o \u00edcone do l\u00e1pis) e selecione Adicionar<\/strong>. Agora, na lista de op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis, selecione Night Light<\/strong> e clique em Conclu\u00eddo<\/strong> para adicionar a op\u00e7\u00e3o \u00e0s configura\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas.<\/p>\n Se a luz noturna n\u00e3o funcionar no seu computador, considere seguir nosso guia detalhado sobre como consertar a luz noturna no Windows<\/a>.<\/p>\n O Windows permite que voc\u00ea altere a intensidade e a programa\u00e7\u00e3o do filtro de luz azul. Para fazer isso, abra a janela Configura\u00e7\u00f5es e v\u00e1 para Sistema > Tela<\/strong>. No Windows 10, clique na op\u00e7\u00e3o Configura\u00e7\u00f5es de luz noturna<\/strong> localizada logo abaixo do bot\u00e3o de altern\u00e2ncia.<\/p>\n Os usu\u00e1rios do Windows 11 podem clicar em qualquer lugar dentro da caixa Luz noturna para visualizar as configura\u00e7\u00f5es de luz noturna.<\/p>\n As configura\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais ou menos as mesmas para ambas as vers\u00f5es do Windows; apenas os r\u00f3tulos das op\u00e7\u00f5es s\u00e3o diferentes.<\/p>\n O primeiro bot\u00e3o est\u00e1 rotulado Ligue agora<\/strong> e ativar\u00e1 a luz noturna em seu sistema. Funciona da mesma forma que a op\u00e7\u00e3o de luz noturna encontrada nas configura\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas da barra de tarefas. Ativar a luz noturna usando esta op\u00e7\u00e3o ativar\u00e1 o filtro de luz azul independentemente da hora atual.<\/p>\n Seguindo em frente, voc\u00ea ver\u00e1 um controle deslizante que permite controlar a for\u00e7a do filtro. Selecionar um valor mais alto tornar\u00e1 as cores da tela mais quentes. Voc\u00ea pode brincar com essa configura\u00e7\u00e3o e ver o que funciona melhor para voc\u00ea.<\/p>\n O ideal \u00e9 que voc\u00ea escolha um valor que n\u00e3o interfira no seu trabalho e ainda te ajude a proteger os olhos da luz azul. Algo em torno de 30 a 40 seria o melhor e mais confort\u00e1vel para a maioria das pessoas.<\/p>\n Se voc\u00ea deseja definir suas pr\u00f3prias horas para o filtro, pode faz\u00ea-lo usando a op\u00e7\u00e3o Agendar luz noturna<\/strong>. Essa configura\u00e7\u00e3o permite especificar um tempo durante o qual voc\u00ea deseja ativar o filtro de luz azul. O Windows alternar\u00e1 a luz noturna automaticamente para voc\u00ea quando o per\u00edodo come\u00e7ar e terminar.<\/p>\n Para come\u00e7ar, ative Agendar luz noturna<\/strong>. Voc\u00ea pode definir as horas manualmente ou usar a op\u00e7\u00e3o mais conveniente que ativa a luz noturna ao p\u00f4r do sol e a desativa ao nascer do sol. Lembre-se, por\u00e9m, que esta op\u00e7\u00e3o exige que voc\u00ea ative os servi\u00e7os de localiza\u00e7\u00e3o em seu dispositivo<\/a>. Se voc\u00ea n\u00e3o quiser ativar os servi\u00e7os de localiza\u00e7\u00e3o, poder\u00e1 definir manualmente as horas do nascer e do p\u00f4r do sol.<\/p>\n Para fazer isso, use os campos Ativar<\/strong> e Desativar<\/strong> para especificar um intervalo durante o qual voc\u00ea deseja ativar a luz noturna. A melhor hora para acender a luz noturna \u00e9 algumas horas antes do hor\u00e1rio de dormir.<\/p>\n Quando voc\u00ea definir as horas de ativa\u00e7\u00e3o e desativa\u00e7\u00e3o, volte para as configura\u00e7\u00f5es de exibi\u00e7\u00e3o e ative a luz noturna ativando a op\u00e7\u00e3o. O Windows agora ativar\u00e1 automaticamente a luz noturna quando as horas come\u00e7arem e a desativar\u00e1 quando o per\u00edodo terminar.<\/p>\n Para saber mais sobre os efeitos positivos da luz noturna, primeiro voc\u00ea precisa saber como a luz azul afeta nosso hor\u00e1rio de sono<\/a>. A luz azul, geralmente emitida pelo sol e outros dispositivos de tela, estimula nosso corpo a acordar bloqueando a produ\u00e7\u00e3o de melatonina<\/a>, um horm\u00f4nio que ajuda a adormecer.<\/p>\n Olhar para uma tela durante ou antes de dormir pode prejudicar seriamente seu sono. O recurso de luz noturna funciona como um filtro de luz azul para sua tela e substitui cores vibrantes e brilhantes por tons de cores mais quentes, como os tons de laranja e vermelho.<\/p>\n![\"Como](\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-242354-634062899d4cd.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nDefinir configura\u00e7\u00f5es de luz noturna no Windows<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nAcender a luz noturna<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nAjustando a for\u00e7a do filtro de luz azul<\/h3>\n
Agendando a luz noturna no Windows<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nA luz noturna \u00e9 boa para os olhos?<\/h2>\n