{"id":127621,"date":"2021-11-07T12:38:00","date_gmt":"2021-11-07T09:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=127621"},"modified":"2025-03-15T11:51:19","modified_gmt":"2025-03-15T08:51:19","slug":"como-exportar-seus-dados-do-microsoft-health-agora-que-esta-prestes-a-fechar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/como-exportar-seus-dados-do-microsoft-health-agora-que-esta-prestes-a-fechar\/","title":{"rendered":"Como exportar seus dados do Microsoft Health, agora que est\u00e1 prestes a fechar"},"content":{"rendered":"

Para exportar seus dados do Microsoft Health:<\/p>\n

    \n
  1. Fa\u00e7a login em “dashboard.microsofthealth.com”.<\/li>\n
  2. Clique na sua foto de perfil no canto superior direito.<\/li>\n
  3. Clique em “Exportar seus dados” no menu que aparece.<\/li>\n
  4. Selecione o intervalo de tempo, atividades e tipo de arquivo para exportar.<\/li>\n
  5. Clique no bot\u00e3o “Exportar” para baixar seu arquivo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Aplica-se a<\/h4>\n

    Ap\u00f3s o an\u00fancio da semana passada de<\/a> que o Microsoft Health ser\u00e1 colocado offline em 31 de maio, voc\u00ea pode sentir que agora \u00e9 a hora de come\u00e7ar a exportar seus dados de sa\u00fade. Assim que o suporte terminar, voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 mais acessar nenhum dado que tenha sido sincronizado de seu Microsoft Band ou Lumia Motion Data. Se voc\u00ea deseja criar um arquivo de todas as suas estat\u00edsticas de sa\u00fade da Microsoft, continue lendo para descobrir como.<\/p>\n

    Voc\u00ea n\u00e3o pode exportar dados de dentro do aplicativo m\u00f3vel Microsoft Band. Em vez disso, acesse o painel da web do Microsoft Health em dashboard.microsofthealth.com<\/a>. Fa\u00e7a login com sua conta da Microsoft se for solicitado a autenticar.<\/p>\n

    \"Como<\/a><\/p>\n

    Voc\u00ea chegar\u00e1 \u00e0 p\u00e1gina inicial do painel do Microsoft Health. Clique na imagem do seu perfil de usu\u00e1rio no canto superior direito para revelar o menu do perfil. Em seguida, clique no link “Exportar seus dados” no menu. \u00c9 importante notar que este painel tamb\u00e9m mostra quando seu Band foi sincronizado pela \u00faltima vez com a nuvem. Se foi h\u00e1 algumas horas, voc\u00ea pode querer for\u00e7ar uma sincroniza\u00e7\u00e3o antes de exportar seus dados, para garantir que suas atividades mais recentes sejam inclu\u00eddas.<\/p>\n

    \"Como<\/a><\/p>\n

    Depois de clicar em “Exportar seus dados”, voc\u00ea ver\u00e1 uma sobreposi\u00e7\u00e3o aparecer em seu navegador. Aqui, voc\u00ea pode escolher quais tipos de dados exportar, bem como o per\u00edodo de tempo a ser inclu\u00eddo. Geralmente, voc\u00ea deseja incluir todos os tipos de atividades poss\u00edveis para criar um arquivo completo de seu perfil do Microsoft Health. No entanto, se voc\u00ea nunca usou uma atividade, ou apenas n\u00e3o deseja mant\u00ea-la, sinta-se \u00e0 vontade para exclu\u00ed-la do arquivo.<\/p>\n

    O painel oferece uma variedade de op\u00e7\u00f5es de intervalo de tempo para a exporta\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode escolher entre a \u00faltima semana, m\u00eas ou ano, ou configurar seu pr\u00f3prio intervalo de tempo personalizado. Infelizmente, voc\u00ea n\u00e3o pode selecionar um per\u00edodo de tempo que dure mais de um ano. Conseq\u00fcentemente, voc\u00ea precisar\u00e1 repetir esse procedimento v\u00e1rias vezes – uma vez para cada ano de uso do servi\u00e7o – para exportar todos os seus dados.<\/p>\n

    \"Como<\/a><\/p>\n

    A op\u00e7\u00e3o final permite escolher o formato de arquivo para produzir a exporta\u00e7\u00e3o. Selecionar “Excel” ir\u00e1 gerar uma planilha Excel formatada que pode facilitar o consumo de dados. No entanto, isso n\u00e3o ser\u00e1 compat\u00edvel com outros aplicativos, como servi\u00e7os de terceiros que podem importar dados de condicionamento f\u00edsico. Recomendamos manter o CSV – voc\u00ea ainda pode abrir e formatar esses arquivos no Excel, e eles tamb\u00e9m podem ser facilmente analisados \u200b\u200bpor outros aplicativos.<\/p>\n

    Clique em “Exportar” para exportar seus dados. Uma nova guia do navegador ser\u00e1 aberta para lidar com o download. Voc\u00ea ficar\u00e1 esperando alguns momentos enquanto seus dados s\u00e3o coletados e preparados. Depois de um minuto ou mais, voc\u00ea ver\u00e1 o download do arquivo come\u00e7ar em seu navegador. Ele ser\u00e1 entregue como um arquivo ZIP contendo seus arquivos CSV ou Excel. Agora que suas atividades foram exportadas, voc\u00ea pode abrir os arquivos em um aplicativo de planilha, como o Excel, ou come\u00e7ar a copi\u00e1-los em seus pr\u00f3prios aplicativos para analisar os dados manualmente.<\/p>\n

    Fonte de grava\u00e7\u00e3o: www.onmsft.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ap\u00f3s o an\u00fancio da semana passada de que o Microsoft Health ser\u00e1 colocado offline em 31 de maio, voc\u00ea pode sentir que agora \u00e9 a hora de come\u00e7ar a exportar seus dados de sa\u00fade. Assim que o suporte terminar, voc\u00ea ganhou & …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146307,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[1241],"tags":[3061],"class_list":["post-127621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-como","tag-affiai-pt-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":319643,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127621\/revisions\/319643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}