{"id":277714,"date":"2023-08-24T13:40:00","date_gmt":"2023-08-24T10:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=277714"},"modified":"2025-03-14T22:53:00","modified_gmt":"2025-03-14T19:53:00","slug":"hvordan-fikse-windows-10-fryser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/hvordan-fikse-windows-10-fryser\/","title":{"rendered":"Hvordan fikse Windows 10 fryser"},"content":{"rendered":"\n<p>Alle hater det n\u00e5r Windows 10 fryser midt i en viktig oppgave. Det kan hende du opplever problemer med lite minne n\u00e5r du spiller grafikkintensive spill, eller du kan ha skadelig programvare p\u00e5 datamaskinen som infiltrerer operativsystemfilene og hindrer systemet i \u00e5 fungere som det skal.<\/p>\n<p>Her er noen popul\u00e6re rettinger du kan pr\u00f8ve hvis du opplever det samme problemet.<\/p>\n<h2>1 Kj\u00f8r en skanning av skadelig programvare<\/h2>\n<p>N\u00e5r Windows fryser, kan et eksternt virus eller en feil ha skylden. Dette stopper operativsystemets prosesser og resulterer i en frysing. Flere indikatorer p\u00e5 skadelig programvare i systemet ditt inkluderer ikke-fungerende applikasjoner, l\u00e5singer, plutselige nedleggelser og d\u00e5rlig tidsbestemt frysing.<\/p>\n<p>F\u00f8lg disse trinnene for \u00e5 kj\u00f8re en skadelig skanning:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u00c5pne <strong>Windows<\/strong> <strong>-innstillinger<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Naviger til <strong>Oppdatering og sikkerhet<\/strong> og velg <strong>Virus- og trusselbeskyttelse<\/strong> som \u00e5pner vinduet <strong>Windows Sikkerhet<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73337daea.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73337daea.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk n\u00e5 p\u00e5 <strong>Skannealternativer.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Velg en av de tilgjengelige skanningene og trykk <strong>Skann n\u00e5<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f7336c4d0b.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f7336c4d0b.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hvert alternativ vil ta forskjellig tid, avhengig av hvor i dybden du vil g\u00e5. Full skanning anbefales, men v\u00e6r t\u00e5lmodig, siden det vil ta lang tid \u00e5 g\u00e5 gjennom hver fil p\u00e5 datamaskinen din.<\/p>\n<h2>2 Kj\u00f8r en SFC-skanning<\/h2>\n<p>System File Checker (SFC) er et innebygd verkt\u00f8y i Windows som sjekker og reparerer eventuelle \u00f8delagte eller slettede filer som for\u00e5rsaker utidige forekomster av frysing av operativsystemet.<\/p>\n<p>F\u00f8lg disse trinnene for \u00e5 kj\u00f8re en SFC-skanning:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00c5pne ledetekst ved \u00e5 skrive <strong>cmd<\/strong> i s\u00f8kefeltet.<\/li>\n<li>Venstreklikk p\u00e5 den og velg <strong>Kj\u00f8r som administrator<\/strong>.<\/li>\n<li>\n<p>Skriv inn f\u00f8lgende kommando i ledeteksten.<\/p>\n<pre><code>Sfc \/scannow<\/code><\/pre>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733990bf0.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733990bf0.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Den vil automatisk reparere eventuelle \u00f8delagte eller slettede filer hvis noen blir funnet, eller be deg reparere dem manuelt hvis de ikke er det. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt SFC-skanningen og gjort de anbefalte endringene, start systemet p\u00e5 nytt \u00e9n gang for \u00e5 la endringene tre i kraft.<\/p>\n<h2>3 Fjern Windows Temp-filer<\/h2>\n<p>Microsoft Windows bruker ogs\u00e5 en hurtigbuffer for \u00e5 lagre midlertidige filer for rask tilgang. Ikke bare tar disse filene opp ekstra plass, men de kan ogs\u00e5 forstyrre Windows-operasjoner.<\/p>\n<p>N\u00e5r du t\u00f8mmer cache-mappen, kan du eliminere alle un\u00f8dvendige filer som kan ha blitt opprettet i fortiden og for\u00e5rsaket at operativsystemet stopper.<\/p>\n<p>F\u00f8lg disse trinnene for \u00e5 t\u00f8mme Windows-bufferfilene:<\/p>\n<ol>\n<li>Trykk <strong>Win+R<\/strong> og skriv <strong>%temp%<\/strong> i Kj\u00f8r-dialogboksen for \u00e5 \u00e5pne den midlertidige cache-mappen.<\/li>\n<li>\n<p>Velg alle filene og slett dem permanent.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733b77272.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733b77272.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>4 Sjekk harddisken for feil<\/h2>\n<p>Hvis responsraten fra harddisken ikke er opp til standarden, kan det hende at Windows ikke kan f\u00e5 tilgang til den ved normale hastigheter og for\u00e5rsake frysing mellom tilgangsintervallene. Et maskinvareproblem p\u00e5 harddisken eller fragmenteringsfeil p\u00e5 harddisken er skylden, som kan identifiseres og fikses ved hjelp av det innebygde Windows-verkt\u00f8yet.<\/p>\n<p>F\u00f8lg disse trinnene for \u00e5 inspisere harddisken:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u00c5pne ledetekst ved \u00e5 skrive <strong>cmd<\/strong> i s\u00f8kefeltet.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>H\u00f8yreklikk p\u00e5 den og klikk p\u00e5 <strong>Kj\u00f8r som administrator<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Skriv <strong>chkdsk<\/strong> i ledeteksten og trykk <strong>Enter<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733d4df8a.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733d4df8a.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>N\u00e5r verkt\u00f8yet er fullf\u00f8rt, vil det informere deg om eventuelle diskfeil.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>For \u00e5 kj\u00f8re en <strong>chkdsk<\/strong> -kommando p\u00e5 en bestemt stasjonspartisjon, f\u00f8lg den gitte syntaksen: <strong>chkdsk din stasjon: \/f.<\/strong><\/p>\n<p>Hvis det ikke l\u00f8ser problemet \u00e5 sjekke harddisken for feil, g\u00e5r du videre til neste trinn.<\/p>\n<h2>5 Sl\u00e5 av rask oppstart<\/h2>\n<p>Rask oppstart er en hendig funksjon som holder operativsystemet i dvalemodus i stedet for \u00e5 m\u00e5tte starte det p\u00e5 nytt etter en avslutning, slik at det starter p\u00e5 nytt raskere. Selv om det er nyttig i de fleste tilfeller, kan det ogs\u00e5 fryse Windows. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 dette p\u00e5 er \u00e5 sl\u00e5 den av.<\/p>\n<p>F\u00f8lg disse trinnene for \u00e5 sl\u00e5 av Rask oppstart:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u00c5pne <strong>Innstillinger<\/strong> og g\u00e5 til <strong>System<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Naviger til <strong>Str\u00f8m og hvilemodus<\/strong> fra menyen og klikk p\u00e5 <strong>Ytterligere str\u00f8minnstillinger<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733fec688.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f733fec688.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>I vinduet <strong>Str\u00f8malternativer<\/strong> klikker du p\u00e5 <strong>Velg hva str\u00f8mknappen gj\u00f8r<\/strong> p\u00e5 venstre sidefelt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f734321b89.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f734321b89.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk p\u00e5 <strong>Endre innstillinger som for \u00f8yeblikket ikke er tilgjengelige<\/strong> og fjern merket for <strong>Sl\u00e5 p\u00e5 rask oppstart<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73453cf61.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73453cf61.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hvis det ikke l\u00f8ser problemet \u00e5 sl\u00e5 av Rask oppstart, sl\u00e5r du den p\u00e5 igjen siden det hjelper med rask omstart mesteparten av tiden.<\/p>\n<h2>6 Sjekk Windows Power Management Settings<\/h2>\n<p>Str\u00f8mstyringsinnstillingene til Windows kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at operativsystemet fryser p\u00e5 grunn av inkompatibilitet eller korrupsjon. \u00c5 sl\u00e5 dem av eller optimalisere dem kan fikse tilfeldige fryseproblemer.<\/p>\n<p>For \u00e5 sjekke Windows Power Management-innstillingene, f\u00f8lg trinnene nedenfor:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u00c5pne <strong>Innstillinger<\/strong> og naviger til <strong>Systeminnstillinger<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk p\u00e5 <strong>Str\u00f8m og dvale<\/strong> fra menyen og klikk p\u00e5 <strong>Ytterligere str\u00f8minnstillinger<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk p\u00e5 <strong>Endre planinnstillinger<\/strong> ved siden av den valgte planen i <strong>Str\u00f8malternativer-<\/strong> vinduet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73477a778.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73477a778.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk deretter p\u00e5 <strong>Endre avanserte str\u00f8minnstillinger<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>I det nye vinduet utvider du <strong>PCI Express<\/strong> &#8211; kategorien, utvider deretter <strong>Link State Power Management<\/strong> og velger <strong>Av<\/strong> fra rullegardinmenyen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73494e56a.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f73494e56a.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>7 Tilbakestill Windows<\/h2>\n<p>Ingen l\u00f8sninger har enn\u00e5 korrigert fryseproblemet? Problemet kan ligge i Windows&#8217; interne innstillinger, og \u00e5 tilbakestille dem er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 fikse problemet p\u00e5.<\/p>\n<p>Tilbakestill Windows til fabrikkinnstillingene uten \u00e5 miste dataene dine ved \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00c5pne Windows <strong>-innstillinger.<\/strong><\/li>\n<li>Naviger til <strong>Oppdatering og sikkerhet<\/strong>.<\/li>\n<li>G\u00e5 til <strong>Gjenoppretting<\/strong> p\u00e5 venstre sidefelt.<\/li>\n<li>\n<p>Klikk p\u00e5 <strong>Kom i gang<\/strong> &#8211; knappen under <strong>Tilbakestill denne PC<\/strong> -en .<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f734c15419.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-167901-633f734c15419.png\" alt=\"Hvordan fikse Windows 10 fryser\" ><\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hvis du f\u00f8lger trinnene ovenfor, \u00e5pnes et nytt vindu som sp\u00f8r deg om du vil beholde eller slette filene dine.<\/p>\n<p>N\u00e5r du velger alternativet fjern alt, vil alle dataene dine bli fjernet, stasjonene dine blir slettet, og maskinen vil bli tilbakestilt til fabrikkinnstillingene. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 beholde filene dine, velg det andre alternativet.<\/p>\n<p>Hvis tilbakestilling av Windows heller ikke fungerte, g\u00e5 videre til \u00e5 inspisere problemer med lite minne.<\/p>\n<h2>8 Inspiser problemer med lite minne<\/h2>\n<p>Noen ganger er frysninger ikke for\u00e5rsaket av en intern feil, men av en flaskehals mellom CPU og RAM. Installert minne som ikke er tilstrekkelig og sammenkoblet med en CPU med st\u00f8rre prosesseringskapasitet kan f\u00f8re til at Windows fryser.<\/p>\n<p>Hvis ingen skadelig programvare eller \u00f8delagte filer blir funnet, og tilbakestilling av datamaskinen ikke l\u00f8ser problemet, kan \u00f8kning eller oppgradering av RAM l\u00f8se problemet.<\/p>\n<h2>Stopp utidig frysing av Windows<\/h2>\n<p>Forh\u00e5pentligvis vil rettelsene i listen rette opp Windows-fryseproblemet slik at du ikke blir stoppet midt i en presserende oppgave. Hvis ingen av rettelsene har fungert, er \u00e5 installere Windows p\u00e5 nytt en siste utvei.<\/p>\n<p>Er din Windows-PC treg mesteparten av tiden? Selv om du kanskje skylder p\u00e5 lavspesifisert maskinvare, kan et Windows-problem ogs\u00e5 v\u00e6re feilen. Slett korrupte Windows-filer, deaktiver antivirusprogramvare midlertidig, begrens ressurskrevende nettleserfaner og utvidelser, eller endre str\u00f8mplanen for \u00e5 \u00f8ke hastigheten p\u00e5 datamaskinen.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.makeuseof.com\" class=\"external external_icon\">www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e5r Windows 10 l\u00e5ser seg, kan det v\u00e6re en ekte produktivitets- og nytelsesmorder. Her er noen m\u00e5ter \u00e5 fikse det p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":167910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2887],"tags":[3060],"class_list":["post-277714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-windows-5","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":314585,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277714\/revisions\/314585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}