{"id":276884,"date":"2023-04-26T16:49:00","date_gmt":"2023-04-26T13:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=276884"},"modified":"2025-03-14T22:57:41","modified_gmt":"2025-03-14T19:57:41","slug":"hvordan-endre-maten-windows-kjorer-pa-avhengig-av-tidspunktet-pa-dagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/hvordan-endre-maten-windows-kjorer-pa-avhengig-av-tidspunktet-pa-dagen\/","title":{"rendered":"Hvordan endre m\u00e5ten Windows kj\u00f8rer p\u00e5, avhengig av tidspunktet p\u00e5 dagen"},"content":{"rendered":"\n

Hver dag st\u00e5r solen opp, passerer gjennom himmelen og g\u00e5r ned. Verden forandrer seg. Men datamaskinen sitter bare der hele dagen, bare bekrefter endringen i tid ved \u00e5 oppdatere klokken. Uansett n\u00e5r du sjekker datamaskinen din, er den alltid den samme. Det trenger ikke v\u00e6re slik! Det er mange Windows-innstillinger du kan justere automatisk.<\/p>\n

Det finnes en rekke innebygde og tredjeparts Windows 10- og Windows 11-verkt\u00f8y som endrer m\u00e5ten datamaskinen din fungerer p\u00e5 n\u00e5r dagen g\u00e5r, som \u00e5 endre skjermens fargetemperatur, endre skrivebordsbakgrunnen, justere lydniv\u00e5er og mer.<\/p>\n

1 Skjermfargetemperatur<\/h2>\n

Vi har alle en intern klokke som forteller oss n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 v\u00e5kne og sove. Det kalles en d\u00f8gnrytme og en del av det som styrer den er v\u00e5r eksponering for bl\u00e5tt lys. Mens det meste av bl\u00e5tt lys kommer fra solen, er dataskjermer ogs\u00e5 en stor kilde.<\/p>\n

Problemet er at solen g\u00e5r ned og reduserer mengden lys den utstr\u00e5ler, mens skjermen din forblir den samme uansett time. Som s\u00e5dan kan det \u00e5 stirre p\u00e5 skjermen om kvelden lure kroppen din til \u00e5 tro at det er p\u00e5 tide \u00e5 holde seg v\u00e5ken, n\u00e5r du egentlig burde bli sliten.<\/p>\n

For \u00e5 gj\u00f8re rede for dette inkluderer Windows en funksjon kalt Night Light. Dette endrer skjermens fargetemperatur for \u00e5 matche solens bevegelser; den viser varmere farger n\u00e5r solen g\u00e5r ned. For \u00e5 aktivere den:<\/p>\n

\"Hvordan<\/a><\/p>\n

    \n
  1. Trykk p\u00e5 Windows-tasten + I<\/strong> for \u00e5 \u00e5pne Innstillinger.<\/li>\n
  2. G\u00e5 til System > Skjerm<\/strong>.<\/li>\n
  3. Velg Nattlys<\/strong> (Windows 11) eller Nattlysinnstillinger<\/strong> (Windows 10).<\/li>\n
  4. Sl\u00e5 av og p\u00e5 Planlegg nattlys<\/strong>.<\/li>\n
  5. Du kan enten velge Solnedgang til soloppgang<\/strong> (som bruker posisjonen din til \u00e5 bestemme tidene) eller Angi timer<\/strong> for manuelt \u00e5 velge n\u00e5r den aktiveres.<\/li>\n<\/ol>\n

    Alternativt kan du bruke et program som heter f.lux<\/a>. Det er gratis \u00e5 bruke og fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som Windows’ Night Light-funksjon. Den prim\u00e6re forskjellen er at du kan kontrollere den n\u00f8yaktige fargetemperaturen du \u00f8nsker. Du kan ogs\u00e5 raskt veksle mellom innstillinger og koble den til din smarte belysning. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av f.lux<\/a>.<\/p>\n

    2 Bakgrunnsbilde<\/h2>\n

    macOS har en flott funksjon som automatisk endrer skrivebordsbakgrunnen din avhengig av tiden p\u00e5 dagen. For eksempel kan du ha en bl\u00e5ski \u00f8rken p\u00e5 dagtid og et nattdekket alternativ senere.<\/p>\n

    Windows tilbyr ikke helt den samme funksjonaliteten rett ut av esken. Med Windows 10 og 11 kan du automatisk endre skrivebordsbakgrunnen gjennom en lysbildefremvisning. Du velger bildene du vil ha som bakgrunnsbilde, og angir deretter hvor ofte bildet skal endres:<\/p>\n

    \"Hvordan<\/a><\/p>\n

      \n
    1. Trykk p\u00e5 Windows-tasten + I<\/strong> for \u00e5 \u00e5pne Innstillinger.<\/li>\n
    2. Velg Personalisering > Bakgrunn<\/strong>.<\/li>\n
    3. P\u00e5 rullegardinmenyen Tilpass bakgrunnen din<\/strong> (Windows 11) eller Bakgrunn<\/strong> (Windows 10), velg Lysbildefremvisning<\/strong>.<\/li>\n
    4. Bruk de n\u00f8dvendige innstillingene. Bla gjennom<\/strong> for \u00e5 velge bildealbum, angi hvor ofte bildet skal endres, om bilderekkef\u00f8lgen skal blandes, og s\u00e5 videre.<\/li>\n<\/ol>\n

      Problemet med denne metoden er at tidsplanen begynner i henhold til n\u00e5r du aktiverer lysbildefremvisningen. Det teller ogs\u00e5 bare n\u00e5r datamaskinen sl\u00e5s p\u00e5. Dette er ikke helt det samme som \u00e5 justere for tid p\u00e5 dagen.<\/p>\n

      \"Hvordan<\/a><\/p>\n

      Som s\u00e5dan er det mye bedre \u00e5 bruke tredjepartsprogrammer som WinDynamicDesktop<\/a> eller Wallpaper Change Scheduler<\/a>. F\u00f8rstnevnte er best fordi den inkluderer bakgrunnsbilder og justerer i henhold til plasseringen din, men begge er gode valg. For veiledning om hvordan du bruker dem, se artikkelen v\u00e5r om hvordan du endrer Windows-bakgrunnen til bestemte tider<\/a>.<\/p>\n

      3 volumniv\u00e5er<\/h2>\n

      La oss si at du sprengte musikk med h\u00f8yt volum i l\u00f8pet av dagen, s\u00e5 kom du tilbake til datamaskinen sent p\u00e5 kvelden. Hvis du glemmer \u00e5 skru ned volumet etterp\u00e5, kan du ved et uhell vekke folk.<\/p>\n

      For \u00e5 forhindre at dette skjer, kan du bruke et tredjepartsverkt\u00f8y for automatisk \u00e5 kontrollere volumniv\u00e5er i Windows. Det er en rekke applikasjoner \u00e5 velge mellom. Det beste er sannsynligvis Volume\u00b2<\/a> fordi det er gratis. N\u00e5r den er installert, g\u00e5r du til Tidsplan<\/strong> – delen og klikker p\u00e5 Legg<\/strong> til. Her kan du sette forskjellige regler. Sett for eksempel volumet til 100 % kl. 09.00 og til 10 % kl. 21.00.<\/p>\n

      \"Hvordan<\/a><\/p>\n

      Du kan konfigurere regelen til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 bestemte dager, utl\u00f8ses n\u00e5r du bytter lydenhet, til bare \u00e5 kj\u00f8re et bestemt antall ganger og mer. Volume\u00b2 har ogs\u00e5 andre funksjoner som muligheten til \u00e5 endre utseendet til Windows volumglidebryteren eller angi hurtigtaster for \u00e5 kontrollere handlinger, s\u00e5 utforsk programmet fullt ut.<\/p>\n

      Andre programmer du kan bruke inkluderer Speaker Locker<\/a> og Volume Concierge 2<\/a>. Selv om disse programmene er gode, er de ikke gratis; sistnevnte er spesielt dyrt fordi det krever en l\u00f8pende lisens.<\/p>\n

      4 Blokker nettsteder<\/h2>\n

      Vil du blokkere nettsteder som kaster bort tid<\/a> p\u00e5 bestemte tider p\u00e5 d\u00f8gnet? Kanskje du jobber hjemmefra og synes lokket med sosiale medier er for distraherende, eller du har barn og ikke vil at de skal g\u00e5 inn p\u00e5 spillnettsteder n\u00e5r de er ment \u00e5 gj\u00f8re leksene sine.<\/p>\n

      Uansett scenarie, hvis du vil blokkere nettsteder til bestemte tider, b\u00f8r du bruke LeechBlock<\/a> nettleserutvidelse. Det er gratis, tilgjengelig for Firefox, Chrome, Edge og andre Chromium-baserte nettlesere.<\/p>\n

      \"Hvordan<\/a><\/p>\n

      Ikke bare kan du blokkere i bestemte perioder, men du kan ogs\u00e5 legge til flere parametere. Blokker for eksempel nettsteder p\u00e5 fastsatte tider og tillat bare begrenset bruk utenfor disse tidene. I LeechBlock begrenser du tilgangen til nettsider i sett, slik at du enkelt kan bruke regler i massevis.<\/p>\n

      Selvf\u00f8lgelig er det enkelt nok \u00e5 deaktivere utvidelser som LeechBlock (selv om du kan aktivere et passord eller en tilfeldig tilgangskode for \u00e5 senke farten), s\u00e5 ikke bruk dem i stedet for foreldrekontrollapper for Windows<\/a>.<\/p>\n

      Tilpass Windows slik at det ser ut og fungerer etter eget \u00f8nske<\/h2>\n

      Mens Windows 10 og Windows 11 begge er gode operativsystemer, tilbyr de ikke n\u00f8dvendigvis alt du trenger ut av esken. Det er derfor du noen ganger m\u00e5 stole p\u00e5 kraftige tredjepartsverkt\u00f8y for \u00e5 tilpasse datamaskinen din helt etter din smak. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5 verkt\u00f8y som du kan bruke til \u00e5 justere Windows avhengig av tidspunktet p\u00e5 dagen, har vi nettopp skrapet p\u00e5 overflaten.<\/p>\n

      Opptakskilde: www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Slik kan du automatisk tilpasse Windows-systemet etter hvert som tiden g\u00e5r, som \u00e5 endre bakgrunnen eller senke volumet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2887],"tags":[3060],"class_list":["post-276884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-windows-5","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":314640,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276884\/revisions\/314640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}