{"id":272977,"date":"2022-11-21T14:37:00","date_gmt":"2022-11-21T11:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=272977"},"modified":"2025-03-14T19:30:06","modified_gmt":"2025-03-14T16:30:06","slug":"den-ultimate-windows-10-data-backup-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/den-ultimate-windows-10-data-backup-guide\/","title":{"rendered":"Den ultimate Windows 10 Data Backup Guide"},"content":{"rendered":"\n<p>Windows 10 gj\u00f8r sikkerhetskopiering av data enkelt. Midt i mange endringer i vedlikeholdsinnstillingene for Windows 10, har Microsoft trappet opp sikkerhetskopieringsspillet uten \u00e5 droppe utpr\u00f8vde funksjoner. Windows 10 er godt forberedt for den skybaserte lagringsrevolusjonen og tilbyr fortsatt alt du trenger for \u00e5 sikre filer lokalt.<\/p>\n<p>Vi har oppsummert alle innf\u00f8dte sikkerhetskopierings-, gjenopprettings-, gjenopprettings- og reparasjonsalternativer vi kunne finne p\u00e5 Windows 10. Bruk v\u00e5re enkle tips og fortvil aldri over tapte data igjen!<\/p>\n<h2>1 Sikkerhetskopiering av lokal lagring<\/h2>\n<p>Lokal lagring er praksisen med \u00e5 lagre filene dine p\u00e5 fysiske steder som PC-en eller p\u00e5 en minnepinne. Dette er trygge og lett tilgjengelige metoder for \u00e5 lagre filer som ikke krever internettforbindelse.<\/p>\n<h3>1 Filhistorikk<\/h3>\n<p>Filhistorikk er en relativt ny metode for sikker lagring av filer p\u00e5 en separat pennstasjon (tilgjengelig for Windows 8, 10 og 11).<\/p>\n<p>For \u00e5 finne filhistorikkprogrammet, trykk p\u00e5 <strong>Windows &#8211;<\/strong> <strong>tasten<\/strong>, s\u00f8k etter filhistorikk og klikk Gjenopprett <strong>filene<\/strong> <strong>dine med filhistorikk<\/strong>. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til dette programmet i kontrollpanelet ditt under <strong>Win + X &gt; Kontrollpanel &gt; System og sikkerhet &gt; Filhistorikk<\/strong>.<\/p>\n<p>Forskjellen mellom filhistorikk og en enkel filoverf\u00f8ring er dens evne til \u00e5 planlegge sikkerhetskopier regelmessig p\u00e5 minnepinne. Fra Filhistorikk-vinduet klikker du p\u00e5 <strong>Konfigurer fillogginnstillinger<\/strong> for \u00e5 komme i gang.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-211525-633fdf56a9932.jpg\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-211525-633fdf56a9932.jpg\" alt=\"Den ultimate Windows 10 Data Backup Guide\" ><\/a><\/p>\n<p>Filhistorikk finner automatisk eksterne lagringsenheter som er koblet til datamaskinen din.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-211525-633fdf58bb981.jpg\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-211525-633fdf58bb981.jpg\" alt=\"Den ultimate Windows 10 Data Backup Guide\" ><\/a><\/p>\n<p>F\u00f8r du sl\u00e5r p\u00e5 filloggen, klikk p\u00e5 <strong>Avanserte innstillinger<\/strong> og angi \u00f8nsket tidsplan.<\/p>\n<p>Lagre endringene og <strong>sl\u00e5 p\u00e5<\/strong> filhistorikk for \u00e5 holde sikkerhetskopiene dine trygge og dokumenterte. Som standard kopierer filhistorikk bare filer fra biblioteker, skrivebord, kontakter og favoritter.<\/p>\n<h3>2 Systemgjenoppretting<\/h3>\n<p>Systemgjenoppretting er en langvarig f\u00f8lgesvenn av Windows og en praktisk metode for \u00e5 sikkerhetskopiere systembildet sammen med regelmessig brukte filer.<\/p>\n<p>For \u00e5 finne systemgjenoppretting, trykk p\u00e5 <strong>Windows-tasten<\/strong>, s\u00f8k deretter etter <strong>gjenopprettingspunkt<\/strong> og klikk <strong>Opprett en systemgjenoppretting<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-211525-633fdf5b83a64.jpg\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-211525-633fdf5b83a64.jpg\" alt=\"Den ultimate Windows 10 Data Backup Guide\" ><\/a><\/p>\n<p>Som trofaste brukere av Systemgjenoppretting kan vi forsikre deg om at det er n\u00f8dvendig n\u00e5r du eksperimenterer med drivernedlastinger og obskur programvare. Bare lag et gjenopprettingspunkt til et punkt der Windows-maskinen din jobber regelmessig for \u00e5 ha en sikker tilstand p\u00e5 PCen. For \u00e5 gjenopprette til et tidligere punkt, \u00e5pne vinduet <strong>Opprett en systemgjenoppretting<\/strong> og klikk p\u00e5 <strong>Systemgjenoppretting-<\/strong> knappen for \u00e5 komme i gang.<\/p>\n<p>Selv om dette programmet ikke lar brukeren f\u00e5 tilgang til bestemte dokumenter, er systemgjenoppretting flott for \u00e5 lagre tilstander p\u00e5 PC-en din i tilfelle en operativsystemfeil (OS). Hvis du er interessert i en feilsikker metode for \u00e5 leke med datamaskinens operativsystem, kan du se p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/virtual-machine-makeuseof-explains\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">programvare for virtuelle maskiner<\/a>.<\/p>\n<p>Systemgjenoppretting fungerer kanskje ikke alltid. S\u00f8rg for \u00e5 sjekke ut denne listen over <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/3-check-system-restore-working\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ting du b\u00f8r sjekke n\u00e5r systemgjenoppretting ikke fungerer<\/a>.<\/p>\n<h3>3 Sikkerhetskopiering og gjenoppretting<\/h3>\n<p>Sikkerhetskopiering og gjenoppretting, som ikke m\u00e5 forveksles med Systemgjenoppretting, er et program som opprinnelig var tilgjengelig i Windows 7, som sikkerhetskopierer datafiler fra systembiblioteket og en hvilken som helst spesiell fil og mappe (eller alle filer og mapper) som finnes p\u00e5 harddisken.<\/p>\n<p>Sikkerhetskopiering og gjenoppretting gir litt mer frihet til \u00e5 sikkerhetskopiere filer enn filhistorikk, mens filhistorikk har den ekstra fordelen av \u00e5 gi vanlige logger av sikkerhetskopiene dine.<\/p>\n<p>I likhet med filhistorikk gir Back and Restore ogs\u00e5 regelmessige planlagte sikkerhetskopier. Du kan til og med kontinuerlig sikkerhetskopiere hele harddisken til en ekstern eller alternativ intern harddisk, noe som eliminerer behovet for tredjepartsprogramvare for sikkerhetskopiering.<\/p>\n<p>For \u00e5 starte Sikkerhetskopiering og gjenoppretting, g\u00e5 til <strong>Windows-innstillinger<\/strong> og g\u00e5 over til <strong>Oppdatering og sikkerhet<\/strong> &gt; <strong>Gjenoppretting<\/strong> &gt; <strong>Start p\u00e5 nytt n\u00e5<\/strong>. Dette b\u00f8r starte feils\u00f8kingsmenyen.<\/p>\n<p>Naviger til <strong>Avanserte alternativer<\/strong> &gt; <strong>Se flere gjenopprettingsalternativer<\/strong> &gt; <strong>Gjenoppretting av systembilde<\/strong>. Velg et systembilde og fortsett med instruksjonene p\u00e5 skjermen for \u00e5 fortsette.<\/p>\n<h3>4 Recovery Drive Creator<\/h3>\n<p>Windows 10 tilbyr praktisk et program kalt Recovery Drive Creator, som lager sikkerhetskopier av systemfiler for operativsystemet ditt. Du kan deretter bruke denne gjenopprettingsstasjonen til \u00e5 installere eller reinstallere Windows i tilfelle noe tragisk skulle skje med PC-en.<\/p>\n<p>For \u00e5 f\u00e5 tilgang til dette verkt\u00f8yet, g\u00e5 til <strong>Start<\/strong> (trykk p\u00e5 <strong>Windows-tasten<\/strong> ), s\u00f8k etter <strong>gjenopprettingsstasjon<\/strong> og velg <strong>Opprett en gjenopprettingsstasjon<\/strong>.<\/p>\n<p>Prosessen er enkel og sparer deg for smerten ved \u00e5 h\u00e5ndtere mindre anerkjente tredjeparts USB-gjenopprettingsprogramvare. Microsoft gir heldigvis en <a href=\"https:\/\/answers.microsoft.com\/en-us\/windows\/wiki\/windows_10-win_upgrade\/how-to-create-a-recovery-drive-for-reinstalling\/58df9c7d-84de-4652-9952-8bac34abc6c5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">klar, konsis og offisiell Wiki-artikkel<\/a> om hvordan du bruker programmet.<\/p>\n<h3>5 Systemreparasjonsplate<\/h3>\n<p>Sammen med \u00e5 lage en gjenopprettingsstasjon, lar Windows 10 deg lage en gjenopprettings-CD for \u00e5 sikkerhetskopiere PC-en. For \u00e5 finne dette alternativet, \u00e5pne <strong>Start<\/strong>, s\u00f8k etter <strong>sikkerhetskopiering og gjenoppretting<\/strong>, og velg <strong>G\u00e5 til<\/strong> <strong>Sikkerhetskopiering og gjenoppretting (Windows 7).<\/strong> Du har muligheten til \u00e5 <strong>lage en systemreparasjonsplate<\/strong> p\u00e5 venstre side av vinduet. Merk at dette krever en CD\/DVD-stasjon.<\/p>\n<p>\u00c5 lage en systemreparasjonsplate, som en gjenopprettingsstasjon, er en enkel og grei prosess. Microsoft har ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 snill \u00e5 gi en <a href=\"http:\/\/windows.microsoft.com\/en-us\/windows7\/create-a-system-repair-disc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">offisiell artikkel<\/a> som dekker programmet og dets funksjoner.<\/p>\n<p>Alternativt kan du <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/5-best-rescue-disks-windows-system-restore\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">bruke disse verkt\u00f8yene til \u00e5 lage en Windows-redningsdisk<\/a>.<\/p>\n<h3>6 Tredjeparts sikkerhetskopieringsprogramvare<\/h3>\n<p>Tredjeparts programvare for sikkerhetskopiering er et vanskelig emne, med tanke p\u00e5 den vaklende kvaliteten p\u00e5 sikkerhetskopiene deres. Enkelte harddiskselskaper, som folkene i Western Digital, tilbyr imidlertid gratis programvare som <a href=\"https:\/\/support.wdc.com\/downloads.aspx?lang=en&#038;p=502\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Acronis True Image WD Edition Software<\/a>, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 sjekke harddiskskaperens nettsted for \u00e5 sikre at du bruker riktig sikkerhetskopiprogramvare for din PC.<\/p>\n<p>Hvis du skal bruke tredjepartsprogramvare for \u00e5 sikkerhetskopiere datamaskinen din, m\u00e5 du huske \u00e5 studere programvaren f\u00f8r du legger ditt digitale liv i hendene.<\/p>\n<h2>2 Cloud Storage Backup<\/h2>\n<p>Skybasert lagring er ikke avhengig av tommelen eller harddisken din. Faktisk er det ikke avhengig av deg i det hele tatt; skybasert lagring er en stadig mer popul\u00e6r metode for \u00e5 sikkerhetskopiere b\u00e5de personlige filer og systemfiler (sammen med en rekke andre ting), samtidig som disse filene holdes tilgjengelige overalt hvor det er en internettforbindelse. Og det er mange <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/best-online-backup-services\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">p\u00e5litelige sikkerhetskopieringstjenester p\u00e5 nettet<\/a> \u00e5 velge mellom.<\/p>\n<h3>1 <a href=\"https:\/\/onedrive.live.com\/about\/en-us\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">OneDrive<\/a><\/h3>\n<p>OneDrive er et popul\u00e6rt skybasert lagringsuttak laget av Microsoft, som gir opptil 15 GB gratis lagringsplass hvis du var s\u00e5 heldig \u00e5 registrere deg og kreve det i tide, og 5 GB for alle andre.<\/p>\n<p>OneDrive lar brukere, via skrivebordsprogrammet eller mobilappen, n\u00e5 filer som er lastet inn i kontoen sin.<\/p>\n<p>Etter at du har lastet ned og installert OneDrive, vises lagringssystemet i File Explorer som en vanlig USB- eller ekstern minnelagringsstasjon. Bare logg p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/pros-cons-using-microsoft-account-windows\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Microsoft Live-kontoen din<\/a>, s\u00e5 kan du nyte skylagringsplassen.<\/p>\n<p>Du kan til og med f\u00e5 tilgang til filene dine mens du er p\u00e5 farten ved \u00e5 bruke den mobile OneDrive-applikasjonen som er tilgjengelig p\u00e5 <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.microsoft.skydrive&#038;hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> og <a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/us\/app\/onedrive-cloud-storage-for\/id477537958?mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a>. Prisene for <a href=\"https:\/\/onedrive.live.com\/about\/en-us\/plans\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ekstra lagringsplaner<\/a> er kompatible med andre skybaserte lagringsselskaper, som <a href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/pro\/buy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Dropbox<\/a> og <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/windows-10-maintenance-changed-need-consider\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Amazon Cloud<\/a>.<\/p>\n<h3>2 <a href=\"https:\/\/azure.microsoft.com\/en-us\/services\/backup\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Microsoft Azure Backup<\/a><\/h3>\n<p>Alle med et Windows 10-system kan s\u00f8ml\u00f8st sikkerhetskopiere filene sine i en skybasert tjeneste kalt Microsoft Azure. Microsoft Azure er et abonnementsbasert sikkerhetskopieringssystem p\u00e5 nettet, som lover \u00e5 holde filene dine trygge og sikre.<\/p>\n<p>Men ikke bli villedet til \u00e5 tro at Microsoft Azure bare er en sikkerhetskopiprogramvare; det er mange flotte aspekter ved Microsoft Azure, som gj\u00f8r det til et imponerende og brukervennlig skybasert program.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/dSN0HeI3Tto\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Microsoft har publisert <a href=\"https:\/\/azure.microsoft.com\/en-us\/documentation\/services\/backup\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">offisielle ressurser som<\/a> forklarer hvordan du laster ned, installerer og konfigurerer Azure Backup for \u00e5 lette prosessen. Dette g\u00e5r enda lenger n\u00e5r det gjelder hele <a href=\"https:\/\/azure.microsoft.com\/en-us\/get-started\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Microsoft Azure-programmet<\/a>. For \u00e5 l\u00e6re om hvordan du kan bruke Microsoft Azure som en kompetent og kunnskapsrik forretningsressurs, g\u00e5 til Microsoft Azure <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/windowsazure\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">YouTube-kanalen<\/a>.<\/p>\n<h3>3 Hederlig omtale: <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/nas-vs-the-cloud-which-remote-storage-is-right-for-you\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">NAS-systemer<\/a><\/h3>\n<p>Vi ville ikke gjort jobben v\u00e5r hvis vi ikke nevnte Network Attached Storage (NAS)-systemer. NAS-systemer er i hovedsak samlinger av harddisker, som er tilgjengelige via en nettverkstilkobling. Fordi du faktisk eier disse systemene, har du mer kontroll over hvem og hva som kan f\u00e5 tilgang til filene og informasjonen din.<\/p>\n<p>Selv om skylagring er mer utbredt p\u00e5 grunn av sin enkelhet og raske rimelighet, er det kanskje ikke det sikreste alternativet for dine sensitive dokumenter og informasjon.<\/p>\n<p>NAS-systemer er derimot fullt ut innenfor eiernes kontroll.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/ZwhT-KI16jo\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Prisen og sikkerheten til et NAS-system gj\u00f8r dem ypperlige for sm\u00e5 bedrifter eller store mengder informasjon som bedre holdes i fysisk form, i tillegg til at mer teknologisk kunnskapsrike brukere f\u00e5r tilgang til nettverkstilkoblede <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/raid-storage-home-pc-technology-explained\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">RAID-arrayer<\/a>.<\/p>\n<p>Kort sagt, NAS-maskiner er personlige, skalerbare og h\u00e5ndterbare skyer.<\/p>\n<p>For den gjennomsnittlige brukeren er imidlertid fordelene med et NAS-system over skylagring for sikkerhetskopiering ubetydelige, og skybaserte lagringssystemer er ofte enklere \u00e5 bruke og billigere \u00e5 administrere p\u00e5 forh\u00e5nd.<\/p>\n<h2>Ikke mist dataene dine igjen<\/h2>\n<p>Sikkerhetskopiering er en beskyttelse som ofte blir underutnyttet og undervurdert av den gjennomsnittlige brukeren. Det er til noe vondt skjer og de uvurderlige bildene av Coachella 2008 blir bleknet og glemt. Ikke la opplevelsen av \u00e5 lese tre \u00e5r gamle skrivepr\u00f8ver av &quot;gotisk pseudofiksjon&quot;-fasen g\u00e5 deg forbi; aldri v\u00e6re uten dine viktige filer og mapper igjen!<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.makeuseof.com\" class=\"external external_icon\">www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi har oppsummert alle sikkerhetskopierings-, gjenopprettings-, gjenopprettings- og reparasjonsalternativer vi kunne finne p\u00e5 Windows 10. Bruk v\u00e5re enkle tips og fortvil aldri over tapte data igjen!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":211526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2887],"tags":[3060],"class_list":["post-272977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-windows-5","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=272977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312627,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272977\/revisions\/312627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=272977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=272977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=272977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}