{"id":271342,"date":"2023-05-09T15:15:00","date_gmt":"2023-05-09T12:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=271342"},"modified":"2025-03-14T21:20:18","modified_gmt":"2025-03-14T18:20:18","slug":"7-skjerminnstillinger-i-windows-du-bor-endre-for-a-spare-strom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/7-skjerminnstillinger-i-windows-du-bor-endre-for-a-spare-strom\/","title":{"rendered":"7 Skjerminnstillinger i Windows du b\u00f8r endre for \u00e5 spare str\u00f8m"},"content":{"rendered":"\n<p>Du ser vanligvis b\u00e6rbare brukere ta forholdsregler for hvor mye str\u00f8m skjermen deres bruker. Men selv om PC-en alltid er p\u00e5 str\u00f8mnettet, er det fortsatt fornuftig \u00f8konomisk og milj\u00f8messig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bruke mindre str\u00f8m totalt sett.<\/p>\n<p>Her er noen enkle skjermendringer du kan gj\u00f8re i Windows 11 som vil bidra til \u00e5 spare str\u00f8m og forlenge batterilevetiden p\u00e5 b\u00e6rbare datamaskiner<\/p>\n<h2>Hvorfor endre skjerminnstillingene reduserer str\u00f8mforbruket ditt<\/h2>\n<p>Datamaskinens skjerm er en betydelig komponent som nesten alltid er i bruk; det er tross alt vanskelig \u00e5 bruke PC n\u00e5r du ikke kan se hva du gj\u00f8r. Dette gj\u00f8r skjermen til en av de mer str\u00f8mtrengende delene av en b\u00e6rbar eller stasjon\u00e6r PC.<\/p>\n<p>Moderne LED-datamaskiner bruker mindre str\u00f8m enn eldre LCD- eller CRT-skjermer. Men selv om skjermen din er LED, kan det fortsatt v\u00e6re et betydelig str\u00f8mforbruk.<\/p>\n<p>Hvis datamaskinen hele tiden er koblet til str\u00f8mnettet, er det ikke sikkert at str\u00f8mforbruket ditt er for stor bekymring. Hvis du bruker en b\u00e6rbar datamaskin p\u00e5 batteri regelmessig, er det sannsynligvis et kjent problem \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av hver lading.<\/p>\n<h2>Slik reduserer du str\u00f8mforbruket til skjermen<\/h2>\n<p>Heldigvis er det flere enkle m\u00e5ter \u00e5 redusere mengden str\u00f8m skjermen bruker p\u00e5, noe som forh\u00e5pentligvis vil \u00f8ke batterilevetiden og til og med hjelpe planeten (litt).<\/p>\n<h3>1 Senk skjermens oppdateringsfrekvens<\/h3>\n<p>H\u00f8yere oppdateringsfrekvens resulterer vanligvis i et jevnere visningsbilde med mindre flimring. H\u00f8yere oppdateringshastigheter tvinger imidlertid ogs\u00e5 skjermen til \u00e5 bruke mer str\u00f8m. Heldigvis kan du kanskje redusere oppdateringsfrekvensen uten merkbart tap av bildekvalitet.<\/p>\n<p>\u00c5pne Innstillinger og g\u00e5 til <strong>System &gt; Skjerm &gt; Avansert visning<\/strong>. Du kan se informasjon om skjermen din, inkludert gjeldende oppdateringsfrekvens.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403eccba915.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403eccba915.jpg\" alt=\"7 Skjerminnstillinger i Windows du b\u00f8r endre for \u00e5 spare str\u00f8m\"><\/a><\/p>\n<p>For \u00e5 senke oppdateringsfrekvensen, klikk p\u00e5 rullegardinmenyen og velg en annen frekvens fra de tilgjengelige alternativene. Antallet forskjellige tilgjengelige priser vil variere, avhengig av displayet.<\/p>\n<p>Hvis du er usikker p\u00e5 n\u00f8yaktig hvordan endring av oppdateringsfrekvensen vil p\u00e5virke skjermen din, hjelper v\u00e5r guide til <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/60hz-vs-144hz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">hvorfor oppdateringsfrekvenser betyr noe<\/a>.<\/p>\n<h3>2 Bytt HDR til batterisparemodus<\/h3>\n<p>HDR, eller High Dynamic Range, er en skjermfunksjon som gir et bedre bilde i enkelte situasjoner. Det kan resultere i lysere h\u00f8ydepunkter, et mer detaljert bilde og et bredere utvalg av farger. Bruk av HDR vil ogs\u00e5 resultere i mer str\u00f8mforbruk fra skjermen.<\/p>\n<p>Du kan endre HDR-innstillingene for \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 bruke mindre str\u00f8m n\u00e5r datamaskinen er p\u00e5 batteri. G\u00e5 til <strong>Innstillinger &gt; System &gt; Skjerm &gt; HDR<\/strong>. I delen Batterialternativer bruker du rullegardinmenyen til \u00e5 velge <strong>Optimaliser for batterilevetid<\/strong>.<\/p>\n<p>HDR er ikke tilgjengelig p\u00e5 alle datamaskiner, og heller ikke i alle apper eller nettsteder. L\u00e6r mer om <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/what-is-hdr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">HDR, hva det er og hvordan det forbedrer skjermer<\/a>.<\/p>\n<h3>3 Senk videoavspillingskvaliteten<\/h3>\n<p>Bortsett fra \u00e5 gjengi 3D-grafikk, er det \u00e5 se videoer den mest str\u00f8mkrevende aktiviteten du kan gj\u00f8re p\u00e5 datamaskinen din. Du kan vanligvis redusere videokvaliteten i avspillingsprogramvaren. Du kan ogs\u00e5 be Windows om \u00e5 redusere avspillingskvaliteten automatisk for \u00e5 redusere str\u00f8mforbruket.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403ecf2cfb1.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403ecf2cfb1.jpg\" alt=\"7 Skjerminnstillinger i Windows du b\u00f8r endre for \u00e5 spare str\u00f8m\"><\/a><\/p>\n<p>\u00c5pne <strong>Innstillinger &gt; Apper &gt; Videoavspilling<\/strong>. Du kan enten velge \u00e5 optimalisere videoavspilling for batterilevetid hele tiden. Eller du kan optimalisere for kvalitet og merke av i boksen for \u00e5 senke oppl\u00f8sningen bare n\u00e5r du bruker batteristr\u00f8m.<\/p>\n<h3>4 Aktiver funksjonen Content Adaptive Brightness<\/h3>\n<p>Noen datamaskiner som kj\u00f8rer Windows 11 lar deg bruke Content Adaptive Brightness. Dette vil automatisk justere lysstyrken og kontrasten p\u00e5 skjermen basert p\u00e5 det som er p\u00e5 skjermen, og dermed f\u00e5 videoer og bilder til \u00e5 fremst\u00e5 klarere og redusere mengden str\u00f8m skjermen bruker.<\/p>\n<p>\u00c5pne <strong>Innstillinger &gt; System &gt; Skjerm<\/strong> og se p\u00e5 Lysstyrke-delen. Hvis denne funksjonen er tilgjengelig, vil du se et alternativ for \u00e5 <strong>hjelpe til med \u00e5 forbedre batteriet ved \u00e5 optimalisere innholdet som vises og lysstyrken<\/strong>. Merk av i boksen ved siden av dette alternativet for \u00e5 aktivere adaptiv lysstyrke.<\/p>\n<p>Content Adaptive Brightness er kanskje ikke egnet n\u00e5r du arbeider med bilder og grafikk. Dette er fordi det kanskje ikke viser farger n\u00f8yaktig. Det kan ogs\u00e5 resultere i br\u00e5 lysstyrkeendringer n\u00e5r du ser p\u00e5 en video, noe som kan v\u00e6re skurrende.<\/p>\n<p>Hvis du ikke ser alternativet for adaptiv lysstyrke, kan du ogs\u00e5 <a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/9-mater-a-justere-skjermens-lysstyrke-pa-din-windows-10-eller-11-pc\/\" title=\"manuelt justere skjermens lysstyrke p\u00e5 Windows\">manuelt justere skjermens lysstyrke p\u00e5 Windows<\/a> for \u00e5 redusere str\u00f8mforbruket.<\/p>\n<h3>5 Reduser tiden f\u00f8r skjermen g\u00e5r i dvale<\/h3>\n<p>En annen enkel m\u00e5te \u00e5 redusere mengden str\u00f8m p\u00e5 skjermen din, er ved \u00e5 redusere tiden det tar f\u00f8r PC-en sl\u00e5r av skjermen etter at du har forlatt datamaskinen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403ed16371c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403ed16371c.jpg\" alt=\"7 Skjerminnstillinger i Windows du b\u00f8r endre for \u00e5 spare str\u00f8m\"><\/a><\/p>\n<p>Du kan endre denne innstillingen ved \u00e5 g\u00e5 til <strong>Innstillinger &gt; System &gt; Str\u00f8m og batteri<\/strong>. Klikk p\u00e5 <strong>Skjerm og dvale<\/strong> for \u00e5 utvide alternativmenyen. Du kan redusere tiden f\u00f8r skjermen g\u00e5r i dvale til s\u00e5 lite som ett minutt. Dette er sannsynligvis litt upraktisk, s\u00e5 velg en tid lavere enn standard 20 minutter som fungerer for deg.<\/p>\n<h3>6 Bruk et m\u00f8rkt tema og bakgrunn<\/h3>\n<p>Det er usannsynlig at bruk av et m\u00f8rkt tema og bakgrunn vil legge til timer med ekstra brukstid til batteriet. Men som en del av en rekke str\u00f8msparende trinn, kan denne enkle endringen spare str\u00f8mmen og \u00f8ynene dine samtidig.<\/p>\n<p>Du kan finne alternativene for \u00e5 endre tema og bakgrunn i <strong>Innstillinger &gt; Tilpasning<\/strong>. Windows har m\u00f8rke temaer og bakgrunnsbilder tilgjengelig, men hvis du ikke liker noen av dem, kan du enkelt ta en. For eksempel, her er noen <a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/de-beste-morke-temaene-for-windows-11-for-a-tilpasse-skrivebordet-ditt\/\" title=\"m\u00f8rke Windows 11-temaer\">m\u00f8rke Windows 11-temaer<\/a> du kan bruke.<\/p>\n<h3>7 Konfigurer tilpassede grafikkalternativer<\/h3>\n<p>Du kan velge hvilken skjermadapter individuelle apper bruker. Dette kan resultere i grafikk av lavere kvalitet, spesielt hvis det brukes p\u00e5 spill. Men det er nettopp derfor det kan spare str\u00f8mbruk.<\/p>\n<p>\u00c5pne <strong>Innstillinger &gt; System &gt; Skjerm &gt; Grafikk<\/strong>. En liste over apper som tillater egendefinerte grafikkinnstillinger vises. Klikk eller trykk p\u00e5 en hvilken som helst app i listen, og velg deretter <strong>Alternativer<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403ed339f4f.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-227089-63403ed339f4f.jpg\" alt=\"7 Skjerminnstillinger i Windows du b\u00f8r endre for \u00e5 spare str\u00f8m\"><\/a><\/p>\n<p>Alternativene vil variere avhengig av hvilke skjermadaptere som er tilgjengelige. Velg adapteren du vil at appen skal bruke, og klikk deretter p\u00e5 <strong>Lagre<\/strong>.<\/p>\n<h2>Endre skjerminnstillinger for \u00e5 redusere str\u00f8mforbruket<\/h2>\n<p>Det er en god id\u00e9 \u00e5 redusere str\u00f8mforbruket til datamaskinen, spesielt hvis du trenger \u00e5 jobbe fra batteriet regelmessig. Dataskjermen din vil sannsynligvis bruke en stor del av den tilgjengelige kraften. Heldigvis er det flere skjerminnstillinger du kan endre som vil bidra til \u00e5 spare str\u00f8m uten \u00e5 p\u00e5virke Windows-opplevelsen for mye.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.makeuseof.com\" class=\"external external_icon\">www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enten du vil presse hver eneste dr\u00e5pe str\u00f8m fra den b\u00e6rbare datamaskinens batteri eller du bare vil spare p\u00e5 regningene dine, pr\u00f8v disse skjermtriksene for Windows.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":227090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2887],"tags":[3060],"class_list":["post-271342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-windows-5","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":313706,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271342\/revisions\/313706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}