{"id":269326,"date":"2023-06-07T18:57:00","date_gmt":"2023-06-07T15:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=269326"},"modified":"2025-03-14T10:08:16","modified_gmt":"2025-03-14T07:08:16","slug":"slik-fjerner-du-soppelfiler-fra-din-windows-10-pc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/slik-fjerner-du-soppelfiler-fra-din-windows-10-pc\/","title":{"rendered":"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC"},"content":{"rendered":"\n<p>Uorganiserte og urensede rom har en tendens til \u00e5 akkumulere rot. Dette er ikke annerledes n\u00e5r det kommer til din PC. Jo mer du bruker datamaskinen, desto mer s\u00f8ppel bygges det opp.<\/p>\n<p>P\u00e5 tregere stasjoner som tradisjonelle harddisker, kan s\u00f8ppelfiler senke operativsystemet til en gjennomgang. S\u00e5 \u00e5 rengj\u00f8re dem ofte kan bidra til \u00e5 forbedre ytelsen. Windows 10 har innebygde verkt\u00f8y for \u00e5 fjerne de fleste s\u00f8ppelfiler, og hvis noe gjenst\u00e5r, kan du rydde opp manuelt. Vi viser deg hvordan.<\/p>\n<h2>Hvorfor b\u00f8r du rense s\u00f8ppelfilene dine i Windows 10?<\/h2>\n<p>S\u00f8ppelfiler, som s\u00f8ppelmat, har ingen fordeler. I stedet kan det gj\u00f8re systemet vanskelig \u00e5 administrere. P\u00e5 datamaskiner med sm\u00e5 SSD-stasjoner kan du f\u00e5 problemer med utilstrekkelig lagring og ytelse.<\/p>\n<p>Fjerning av s\u00f8ppel kan hjelpe deg med \u00e5 holde orden p\u00e5 filene og mappene, spare massevis av verdifull lagringsplass og forbedre systemytelsen ettersom datamaskinen din ikke lenger trenger \u00e5 rote gjennom filer som ikke gj\u00f8r noe for deg.<\/p>\n<h2>De forskjellige typene s\u00f8ppelfiler p\u00e5 en Windows-datamaskin<\/h2>\n<p>Alle slags kilder kan lage en s\u00f8ppelfil p\u00e5 PC-en din, fra restene av avinstallerte programmer til det s\u00f8te bakgrunnsbildet du lastet ned for lenge siden, men til slutt ble lei av. Her er noen vanlige typer s\u00f8ppelfiler som de fleste systemer har:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Filer i papirkurven<\/strong>. Forkastede filer i papirkurven er sannsynligvis un\u00f8dvendige, men forblir i mappen, noen ganger tar de gigabyte med lagringsplass.<\/li>\n<li><strong>Windows midlertidige filer<\/strong>. Dette er s\u00f8ppelfiler hvis bruk er midlertidig og blir overfl\u00f8dige n\u00e5r den gjeldende oppgaven er fullf\u00f8rt.<\/li>\n<li><strong>Windows og tredjeparts programvarerester<\/strong>. N\u00e5r du avinstallerer et program, slettes ikke alle filene som er knyttet til programvaren. Dette kan ofte komme i konflikt med andre programmer du pr\u00f8ver \u00e5 jobbe med.<\/li>\n<li><strong>Nedlastinger<\/strong>. Nedlastingsmappen tar vanligvis en del av lagringsplassen din. Vanligvis inneholder den u\u00f8nskede installasjonsprogrammer, bilder, videoer og andre overfl\u00f8dige dokumenter som akkumuleres over tid.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Miniatyrbilder og miniatyrbilder kan betraktes som s\u00f8ppelfiler. Du trenger imidlertid ikke \u00e5 rengj\u00f8re dem med mindre det er n\u00f8dvendig. Hvis det renses, vil systemet ditt m\u00e5tte generere miniatyrbilder igjen, noe som kan bremse ting.<\/p>\n<h2>Opprett et gjenopprettingspunkt f\u00f8r du rydder opp s\u00f8ppelfiler<\/h2>\n<p>Systemgjenoppretting i Windows lar deg angre systemendringer ved \u00e5 tilbakestille datamaskinen til et tidligere gjenopprettingspunkt. Det er nyttig i tilfelle du sletter en kritisk systemfil og f\u00e5r problemer.<\/p>\n<p>F\u00f8lg guiden v\u00e5r for \u00e5 <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/windows-11-create-restore-point\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">opprette et gjenopprettingspunkt i Windows<\/a>. N\u00e5r du har den klar, fortsett med trinnene nedenfor.<\/p>\n<h2>1 T\u00f8m papirkurven for \u00e5 frigj\u00f8re plass<\/h2>\n<p>Papirkurven lagrer alle filene du har slettet fra datamaskinen. Det er et hendig verkt\u00f8y som du kan gjenopprette slettede filer hvis du ved et uhell forkaster noen. Men hvis den ikke rengj\u00f8res ofte, kan den akkumulere gigabyte med filer som spiser p\u00e5 lagringsplassen din.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340771f1b029.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340771f1b029.png\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a><\/p>\n<p>Heldigvis er det enkelt \u00e5 rengj\u00f8re papirkurven. Du kan velge og slette individuelle filer permanent eller t\u00f8mme dem p\u00e5 en gang.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00c5pne papirkurven fra skrivebordet. Hvis du ikke har en skrivebordssnarvei tilgjengelig, skriv inn <strong>papirkurven<\/strong> i s\u00f8kefeltet i Windows og klikk p\u00e5 den beste matchen.<\/li>\n<li>G\u00e5 gjennom de slettede filene. Hvis du vil gjenopprette noen, h\u00f8yreklikker du og velger <strong>Gjenopprett<\/strong>.<\/li>\n<li>For \u00e5 slette alt, h\u00f8yreklikk inne i mappen og velg <strong>T\u00f8m papirkurven<\/strong>.<\/li>\n<li>Du kan ogs\u00e5 utf\u00f8re denne handlingen fra skrivebordet. H\u00f8yreklikk p\u00e5 snarveien for <strong>papirkurven<\/strong> og velg <strong>T\u00f8m papirkurven<\/strong>. Klikk <strong>Ja<\/strong> for \u00e5 bekrefte handlingen.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>2 Rydd opp i midlertidige filer for \u00e5 fjerne s\u00f8ppel<\/h2>\n<p>Midlertidige filer opprettes automatisk for \u00e5 holde informasjon om en fil som er i bruk. N\u00e5r oppgaven er fullf\u00f8rt, slettes disse filene. Temp-filer lagres i Windows Temp-mappen, og du kan manuelt rydde opp i midlertidige filer for \u00e5 frigj\u00f8re diskplass i Windows.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-634077219897a.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-634077219897a.png\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a><\/p>\n<p>Slik sletter du midlertidige filer:<\/p>\n<ol>\n<li>Trykk p\u00e5 <strong>Win + R<\/strong> for \u00e5 \u00e5pne Kj\u00f8r.<\/li>\n<li>Skriv <strong>inn %temp%<\/strong> og klikk <strong>OK<\/strong>.<\/li>\n<li>I den midlertidige mappen trykker du p\u00e5 <strong>Ctrl + A<\/strong> for \u00e5 velge alle filene og trykker p\u00e5 <strong>Delete<\/strong> &#8211; tasten<strong>.<\/strong> Klikk p\u00e5 <strong>Hopp over<\/strong> for en fil som ser ut til \u00e5 v\u00e6re i bruk.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Alternativt kommer <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/windows-10-storage-sense\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Windows 10 med Storage Sense<\/a>, en innebygd funksjon for \u00e5 rydde opp s\u00f8ppelfiler fra flere kilder. Hvis du liker lyden av dette, kan du konfigurere det til \u00e5 slette midlertidige filer automatisk.<\/p>\n<p>For \u00e5 sette opp Storage Sense til \u00e5 slette midlertidige filer, g\u00e5 til <strong>Innstillinger &gt; System &gt; Lagring.<\/strong> Vri bryteren for \u00e5 aktivere <strong>Storage Sense<\/strong>. Klikk deretter p\u00e5 <strong>Configure Storage Sense eller kj\u00f8r den n\u00e5.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340772439731.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340772439731.png\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a><\/p>\n<p>Velg n\u00e5r du vil kj\u00f8re Storage Sense. Under <strong>Midlertidige filer<\/strong> merker du av for Slett midlertidige filer som appene <strong>mine<\/strong> <strong>ikke bruker<\/strong>.<\/p>\n<p>Diskopprydding-verkt\u00f8yet i Windows er en one-stop-l\u00f8sning for \u00e5 rydde opp s\u00f8ppelfiler fra datamaskinen. Den skanner og beregner hvor mye plass du vil kunne frigj\u00f8re p\u00e5 den valgte stasjonen.<\/p>\n<p>Ved \u00e5 bruke Diskopprydding kan du bli kvitt s\u00f8ppelfiler som nedlastinger, midlertidige Windows-installasjonsfiler, midlertidige internettfiler, leveringsoptimaliseringsfiler, papirkurv og mer.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-63407726a3ddd.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-63407726a3ddd.png\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a><\/p>\n<p>Slik bruker du Diskopprydding-verkt\u00f8yet.<\/p>\n<ol>\n<li>I Windows-s\u00f8kefeltet skriver du <strong>Diskopprydding<\/strong> og trykker p\u00e5 enter for \u00e5 starte verkt\u00f8yet.<\/li>\n<li>Velg en stasjon du vil rydde opp i og klikk <strong>OK<\/strong>. Den vil skanne den valgte stasjonen for s\u00f8ppelfiler fra flere og vanlige kilder.<\/li>\n<li>Deretter vil verkt\u00f8yet fylle skjermen med hvor mye plass du kan frigj\u00f8re ved \u00e5 slette forskjellige s\u00f8ppelfiler.<\/li>\n<li>Merk av i boksen for \u00e5 velge filtypen du vil rydde opp i. For \u00e5 se hvilke filer som vil bli fjernet, klikk p\u00e5 <strong>Vis filer<\/strong>.<\/li>\n<li>Klikk p\u00e5 <strong>Rydd opp i systemfiler<\/strong> for \u00e5 se <strong>midlertidige Windows-installasjonsfiler<\/strong> og <strong>enhetsdriverpakker<\/strong>.<\/li>\n<li>Klikk <strong>OK<\/strong> for \u00e5 fjerne s\u00f8ppelfilene. Velg <strong>Slett filer<\/strong> for \u00e5 bekrefte handlingen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>La <strong>miniatyrbildeboksen<\/strong> v\u00e6re umerket. Fjerning av miniatyrbildebufferen kan frigj\u00f8re noen f\u00e5 megabyte med lagringsplass. Systemet m\u00e5 imidlertid regenerere dem n\u00e5r du ser etter en fil, noe som vil bremse PC-en.<\/p>\n<h2>4 Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler ved hjelp av ledeteksten<\/h2>\n<p>Har du ikke s\u00e5 lyst p\u00e5 det grafiske brukergrensesnittet? Du kan <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/windows-clean-files-command-prompt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">rydde opp i s\u00f8ppelfiler ved \u00e5 bruke ledeteksten<\/a>. Her er noen kommandoer du kan bruke for \u00e5 ta ut s\u00f8ppelet.<\/p>\n<p>For \u00e5 bruke Diskopprydding-verkt\u00f8yet ved \u00e5 bruke ledeteksten, bruk en av f\u00f8lgende kommandoer:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-63407729651dd.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-63407729651dd.png\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a><\/p>\n<p>For \u00e5 hoppe over diskvalg og se kategorivalgmenyen:<\/p>\n<pre><code>Cleanmgr\/sagest<\/code><\/pre>\n<p>Slik automatiserer du diskrenseprosessen uten \u00e5 velge noen kategori:<\/p>\n<pre><code>Cleanmgr\/ sagerun<\/code><\/pre>\n<p>Har du lite diskplass? Bruk denne kommandoen for en rask opprydding:<\/p>\n<pre><code>Cleanmgr\/lowdisk<\/code><\/pre>\n<h3>Rydd opp i midlertidige filer ved \u00e5 bruke ledeteksten<\/h3>\n<p>Hvis arbeidet ditt involverer ofte \u00e5 rydde opp i midlertidige (midlertidige) filer opprettet av en bruker eller systemet, kan en cmd-kommando v\u00e6re nyttig.<\/p>\n<p>For \u00e5 se midlertidige filer, kj\u00f8r denne kommandoen som administrator:<\/p>\n<pre><code>%SystemRoot%explorer.exe %temp%<\/code><\/pre>\n<p>For \u00e5 slette midlertidige filer, kj\u00f8r denne kommandoen som administrator:<\/p>\n<pre><code>del %temp%*.*\/s\/q<\/code><\/pre>\n<p>Kommandoprompten er et nyttig verkt\u00f8y. Hvis du er ny til \u00e5 legge inn kommandoer, har vi noen nyttige tips for \u00e5 <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/tag\/windows-10-command-prompt-tips\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">mestre ledeteksten i Windows 10<\/a> for \u00e5 hjelpe deg i gang.<\/p>\n<h2>5 Rydd opp gjenopprettingspunkter<\/h2>\n<p>Systemgjenopprettingspunkter kan v\u00e6re en livredder. Imidlertid kan for mange av dem ta opp un\u00f8dvendig plass p\u00e5 lagringsstasjonen. Mens Windows ikke viser hvor mye plass som tas av systemgjenopprettingen, kan du <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/ways-delete-system-restore-points-in-windows\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">slette gamle gjenopprettingspunkter for \u00e5 frigj\u00f8re mer plass<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340772bd8521.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340772bd8521.png\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a><\/p>\n<p>Du kan rydde opp i gjenopprettingspunkter fra Diskopprydding-verkt\u00f8yet. Opprydding av gjenopprettingspunkt vil fjerne alle unntatt de nyeste gjenopprettingspunktene. Slik gj\u00f8r du det.<\/p>\n<ol>\n<li>I Disk Clean-verkt\u00f8yet klikker du p\u00e5 knappen <strong>Rydd systemfiler<\/strong>.<\/li>\n<li>Velg en stasjon og klikk <strong>OK<\/strong> for \u00e5 starte skanningen.<\/li>\n<li>Deretter \u00e5pner du fanen <strong>Flere alternativer<\/strong>.<\/li>\n<li>Under <strong>Systemgjenoppretting og skyggekopier<em><\/em><\/strong> klikker <strong>du p\u00e5<\/strong> Rydd<em><\/em>-knappen.<\/li>\n<li>Velg <strong>Slett<\/strong> for \u00e5 bekrefte handlingen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Alternativt kan du ogs\u00e5 angi diskplassbruk for gjenopprettingspunkter. Nyttig hvis du ikke vil h\u00e5ndtere \u00e5 slette gjenopprettingspunktene ofte.<\/p>\n<p>Slik spesifiserer du diskbruksplass for gjenopprettingspunkt:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>Trykk p\u00e5 <strong>Win<\/strong> &#8211; tasten og skriv <strong>Gjenopprettingspunkt.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk deretter p\u00e5 alternativet <strong>Opprett et gjenopprettingspunkt for<\/strong> \u00e5 \u00e5pne dialogboksen <strong>Systemegenskaper<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340772eb8cb5.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340772eb8cb5.jpg\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>I kategorien <strong>Systembeskyttelse<\/strong> klikker du p\u00e5 <strong>Konfigurer<\/strong> &#8211; knappen under delen <strong>Beskyttelsesinnstillinger<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340773248aea.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-251564-6340773248aea.jpg\" alt=\"Slik fjerner du s\u00f8ppelfiler fra din Windows 10 PC\" ><\/a>\n<\/li>\n<li>\n<p>I popup-dialogen justerer du glidebryteren <strong>Max Usage<\/strong> for \u00e5 spesifisere diskbruksplass.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Klikk p\u00e5 <strong>Bruk<\/strong> og OK for \u00e5 lagre endringene.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Fjern s\u00f8ppelfiler for \u00e5 forbedre ytelsen til Windows 10<\/h2>\n<p>S\u00f8ppelfiler er ikke et pent syn og kan p\u00e5virke systemytelsen negativt. Du kan imidlertid enten rydde opp s\u00f8ppel manuelt eller kj\u00f8re Disc Cleanup med jevne mellomrom for \u00e5 holde systemet rent.<\/p>\n<p>For \u00e5 f\u00e5 mer plass, slett un\u00f8dvendige programmer som bloatware, tredjeparts systemoppryddingsverkt\u00f8y og andre overfl\u00f8dige programmer fra systemet ditt.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.makeuseof.com\" class=\"external external_icon\">www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Windows 10 kan raskt tette seg fra s\u00f8ppelfiler str\u00f8dd over systemet. Her er hvordan du renser dem alle sammen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":251574,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2887],"tags":[3060,3060],"class_list":["post-269326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-windows-5","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269326"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":306729,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269326\/revisions\/306729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}