{"id":112782,"date":"2021-05-18T17:54:00","date_gmt":"2021-05-18T14:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=112782"},"modified":"2025-03-13T23:18:36","modified_gmt":"2025-03-13T20:18:36","slug":"hvordan-komprimere-en-mov-fil-pa-windows-10-og-mac-raskt-og-enkelt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/hvordan-komprimere-en-mov-fil-pa-windows-10-og-mac-raskt-og-enkelt\/","title":{"rendered":"Hvordan komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 og Mac raskt og enkelt"},"content":{"rendered":"<hr \/>\n<ul>\n<li>.Mov-filene er et av de mest brukte videofilformatene, men de tar mye plass p\u00e5 enheten der de er lagret.<\/li>\n<li>I denne artikkelen vil vi se p\u00e5 noen mulige m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re videofilen mindre, b\u00e5de for Windows 10 og Mac.<\/li>\n<li>Hvis du er interessert i \u00e5 l\u00e6re mer om beslektede emner, kan du legge til et bokmerke for <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/category\/software\/video\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Video Editing Software Hub.<\/a><\/li>\n<li>Hold deg oppdatert og les mer inng\u00e5ende artikler og anbefalinger fra v\u00e5r <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/category\/how-to\/file-opener\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Fil\u00e5pner-seksjon.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>For \u00e5 fikse forskjellige PC-problemer, anbefaler vi DriverFix:<\/strong> Denne programvaren holder driverne dine i gang, og dermed beskyttes du mot vanlige datamaskinfeil og maskinvarefeil. Sjekk alle driverne dine n\u00e5 i 3 enkle trinn:<\/p>\n<ol>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.driverfix.com\/includes\/route.php?tracking=GUDF&#038;exec=run&#038;banner=top_restoro_non_selling&#038;adgroup=https:\/\/windowsreport.com\/how-to-compress-mov-file\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned DriverFix<\/a><\/strong> (bekreftet nedlastningsfil).<\/li>\n<li>Klikk <strong>Start Scan for<\/strong> \u00e5 finne alle problematiske drivere.<\/li>\n<li>Klikk p\u00e5 <strong>Oppdater drivere for<\/strong> \u00e5 f\u00e5 nye versjoner og unng\u00e5 systemfeil.<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>DriverFix har blitt lastet ned av 502 786 lesere denne m\u00e5neden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fordi videofiler kan v\u00e6re veldig store, kan dette f\u00f8re til mange problemer n\u00e5r du laster dem opp p\u00e5 forskjellige nettsteder eller n\u00e5r du er vert for dem.<\/p>\n<p>For eksempel kan en 1-minutters ukomprimert 1080p-video ta opptil 120-130 MB, noe som er mye med tanke p\u00e5 at en .mov-fil varer mer enn ett minutt.<\/p>\n<p>Hvis det ikke er et must \u00e5 ha h\u00f8yest mulig oppl\u00f8sning p\u00e5 .mov-filene dine, kan det v\u00e6re en bedre l\u00f8sning \u00e5 gj\u00f8re dem mindre.<\/p>\n<p>Dette vil redusere b\u00e5de b\u00e5ndbredde og opplastingshastighet, med mindre buffering p\u00e5 betrakterens ende.<\/p>\n<p>Det kan ta litt tid \u00e5 komprimere en stor video, men n\u00e5r det er gjort vil det sikkert frigj\u00f8re litt plass p\u00e5 enheten.<\/p>\n<p>I denne artikkelen vil vi vise deg noen enkle trinn du kan gj\u00f8re for \u00e5 komprimere .mov-filene dine i b\u00e5de <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/windows-10\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Windows 10<\/a> og Mac, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 fortsette \u00e5 lese.<\/p>\n<h2>Hvordan kan jeg komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 eller Mac?<\/h2>\n<h3>1 <a href=\"https:\/\/go.windowsreport.com\/WinZIP?ref=https:\/\/windowsreport.com\/how-to-compress-mov-file\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Bruk en dedikert programvare<\/a><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-68182-605027c5e9f6b.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-68182-605027c5e9f6b.png\" alt=\"Hvordan komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 og Mac raskt og enkelt\" ><\/a><\/p>\n<p>En av de gode tingene med <strong><a href=\"https:\/\/go.windowsreport.com\/WinZIP?ref=https:\/\/windowsreport.com\/how-to-compress-mov-file\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">WinZip<\/a><\/strong> er at den tilbyr noen veldig nyttige funksjoner, for eksempel deling, redigering eller flytting av filene som er lagret p\u00e5 din PC eller i skytjenesten.<\/p>\n<p>Denne programvaren er mer enn bare et enkelt komprimeringsverkt\u00f8y p\u00e5 grunn av alternativene som lar deg dele, administrere, beskytte og til og med sikkerhetskopiere filene dine.<\/p>\n<p>\u00c5 bruke WinZip er ekstremt enkelt. N\u00e5r verkt\u00f8yet er lastet ned og installert p\u00e5 enheten din, m\u00e5 du h\u00f8yreklikke p\u00e5 .mov-filen og velge Zip fra menyen.<\/p>\n<p>Alt som gjenst\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 velge \u00f8nsket sted der zip-filen skal lagres.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/how-to-send-large-file-through-outlook\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">WinZip<\/a> st\u00f8tter f\u00f8lgende kompresjonsformater: Zip, Zipx, RAR, 7z, TAR, GZIP, VHD, XZ og mer.<\/p>\n<p><strong>La oss n\u00e5 se raskt p\u00e5 hovedfunksjonene:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Utvinning av flere filer.<\/li>\n<li>ZIP-fil reparasjon.<\/li>\n<li>Passordbeskyttelse.<\/li>\n<li>File Manager og File Splitter funksjoner.<\/li>\n<li>Alternativer for sikkerhetskopiering og deling av data.<\/li>\n<li>Kobles til Dropbox, <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/google-drive\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Drive<\/a>, OneDrive etc.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2 Komprimer filen ved hjelp av VLC<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-68182-605027c771117.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-68182-605027c771117.jpg\" alt=\"Hvordan komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 og Mac raskt og enkelt\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.videolan.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned VLC<\/a> og kj\u00f8r den p\u00e5 enheten din.<\/li>\n<li>\u00c5pne <strong>VLC<\/strong> og g\u00e5 til <strong>Fil-menyen.<\/strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-68182-605027c8a797d.png\" alt=\"Hvordan komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 og Mac raskt og enkelt\" \/><\/li>\n<li>Velg deretter alternativet <strong>Konverter<\/strong>.<\/li>\n<li>Klikk p\u00e5 <strong>Legg til-knappen<\/strong> og velg deretter videoen du vil konvertere.<\/li>\n<li>Klikk deretter p\u00e5 <strong>Konverter \/ Lagre-<\/strong> knappen.<\/li>\n<li>I <strong>Video-<\/strong> delen velger du <strong>Video &#8211; H.265 + MP3 (MP4).<\/strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-68182-605027cab8f37.png\" alt=\"Hvordan komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 og Mac raskt og enkelt\" \/><\/li>\n<li>Klikk p\u00e5 <strong>Destinasjon<\/strong> og velg stedet der du vil at filen skal lagres.<\/li>\n<li>Klikk deretter <strong>\u00c5pne<\/strong>.<\/li>\n<li>Til slutt klikker du p\u00e5 <strong>Start<\/strong> og venter p\u00e5 at konverteringsprosessen skal v\u00e6re ferdig.<\/li>\n<li>Komprimeringsprosessen kan ta noen minutter. Ikke lukk vinduet, da dette kan kompromittere hele prosessen som gj\u00f8r utdatavideoen \u00f8delagt.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Merk<\/strong>: I innstillingsvinduet kan du endre parametere som kodek, bildefrekvens, oppl\u00f8sning osv. For \u00e5 endre videofilens st\u00f8rrelse. V\u00e5r anbefaling her er \u00e5 ikke endre st\u00f8rrelsesforholdsparametrene, da dette vil endre den originale kvaliteten p\u00e5 videoen din og gj\u00f8re den ubrukelig.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>3 Konverter .mov-filen online<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/436aed56d297a566921a998b64343d6a-1.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/436aed56d297a566921a998b64343d6a-1.png\" alt=\"Hvordan komprimere en .mov-fil p\u00e5 Windows 10 og Mac raskt og enkelt\" ><\/a><\/p>\n<p>Det er forskjellige nettsteder der du kan konvertere .mov-filene, og er et flott alternativ \u00e5 bruke, spesielt n\u00e5r du ikke har mye tid p\u00e5 hendene.<\/p>\n<p>Det kan imidlertid v\u00e6re tilfelle at du ikke f\u00e5r muligheten til \u00e5 velge hvilken MP4-teknologi som brukes, og det kan v\u00e6re en grense for hvilken filst\u00f8rrelse du kan laste opp.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/secure.2checkout.com\/affiliate.php?ACCOUNT=WONDERSS&#038;AFFILIATE=84641&#038;PATH=https%3A%2F%2Fvideoconverter.wondershare.com%3FAFFILIATE%3D84641&#038;AFFSRC=https:\/\/windowsreport.com\/how-to-compress-mov-file\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Wondershare<\/a> er et slikt nettsted, der du enkelt kan konvertere .mov-filen til forskjellige filformater, s\u00e5 lenge filst\u00f8rrelsen er 100 MB eller mindre.<\/p>\n<p>Konvertering av filen er en ganske enkel prosess. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 laste opp filen og bare vente p\u00e5 \u00e5 bli bedt om \u00e5 laste ned filen. Dette tar vanligvis ikke mer enn noen f\u00e5 minutter.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/secure.2checkout.com\/affiliate.php?ACCOUNT=WONDERSS&#038;AFFILIATE=84641&#038;PATH=https%3A%2F%2Fvideoconverter.wondershare.com%3FAFFILIATE%3D84641&#038;AFFSRC=https:\/\/windowsreport.com\/how-to-compress-mov-file\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned Wondershare UniConverter<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Som en sidemerknad anbefaler vi at du installerer <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/antivirus-with-unlimited-validity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">antivirusprogramvare<\/a> p\u00e5 PC-en din, hvis du ikke allerede har en, med tanke p\u00e5 at du vil laste ned filen over Internett.<\/p>\n<p>Som du kan se, trenger ikke \u00e5 komprimere en .mov-fil v\u00e6re en kjedelig prosess eller ta mye tid. Det kan gj\u00f8res med bare noen f\u00e5 trinn ved \u00e5 bruke anbefalingene v\u00e5re ovenfor.<\/p>\n<p>Hvis du har flere forslag og anbefalinger, kan du gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/windowsreport.com\" class=\"external external_icon\">windowsreport.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvis du leter etter noen enkle vasker for \u00e5 komprimere .mov-filen p\u00e5 Windows 10 og Mac, m\u00e5 du sjekke ut artikkelen v\u00e5r.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":135350,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[998],"tags":[3060],"class_list":["post-112782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-filkomprimering","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112782"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":303379,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112782\/revisions\/303379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}