{"id":105102,"date":"2021-04-08T10:13:00","date_gmt":"2021-04-08T07:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=105102"},"modified":"2025-03-13T22:53:55","modified_gmt":"2025-03-13T19:53:55","slug":"hvordan-sjekke-pc-temperaturen-pa-windows-10-full-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/hvordan-sjekke-pc-temperaturen-pa-windows-10-full-guide\/","title":{"rendered":"Hvordan sjekke PC-temperaturen p\u00e5 Windows 10 [FULL GUIDE]"},"content":{"rendered":"<hr \/>\n<ul>\n<li>\u00c5 sjekke temperaturen p\u00e5 Windows 10-systemet er ikke noe du vanligvis gj\u00f8r, men det er n\u00f8dvendig, spesielt hvis du vet at CPU-en din konstant overopphetes.<\/li>\n<li>Du kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 angi datamaskinens BIOS, eller ved \u00e5 bruke en annen app.<\/li>\n<li>Denne artikkelen er en del av <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/category\/windows-10\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Windows 10-seksjonen<\/a>, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 sjekke den for n\u00e6rmere referanse.<\/li>\n<li>For mer nyttige guider og veiledninger, g\u00e5 til <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/category\/how-to\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">How To Hub<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>For \u00e5 fikse forskjellige PC-problemer, anbefaler vi Restoro PC Repair Tool:<\/strong><br \/>\nDenne programvaren reparerer vanlige datamaskinfeil, beskytter deg mot tap av filer, skadelig programvare, maskinvarefeil og optimaliserer PC-en for maksimal ytelse. L\u00f8s PC-problemer og fjern virus n\u00e5 i tre enkle trinn:<\/p>\n<ol>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.restoro.com\/includes\/route.php?tracking=Gures&#038;exec=run&#038;banner=WR_top_EN&#038;adgroup=https:\/\/windowsreport.com\/check-pc-temperature\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned Restoro PC-reparasjonsverkt\u00f8y<\/a><\/strong> som f\u00f8lger med patenterte teknologier (patent tilgjengelig <a href=\"https:\/\/patents.google.com\/patent\/US20100064285\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">her<\/a> ).<\/li>\n<li>Klikk <strong>Start Scan for<\/strong> \u00e5 finne Windows-problemer som kan for\u00e5rsake PC-problemer.<\/li>\n<li>Klikk p\u00e5 <strong>Reparer alt for<\/strong> \u00e5 fikse problemer som p\u00e5virker datamaskinens sikkerhet og ytelse<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Restoro har blitt lastet ned av 668 476 lesere denne m\u00e5neden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c5 holde den optimale temperaturen p\u00e5 datamaskinprosessoren din er viktig for helsen. Prosessorer som ofte blir for varme kan f\u00f8re til alvorlige maskinvare- eller programvareproblemer, til slutt til BSOD, plutselig nedleggelse eller frysing.<\/p>\n<p>Men som du vet, har datamaskinen en tendens til \u00e5 varme seg n\u00e5r du spiller eller arbeider med bestemte programmer som krever mye prosesseringsressurser. Dette skjer ogs\u00e5 n\u00e5r du holder den b\u00e6rbare datamaskinen p\u00e5 fanget eller p\u00e5 et teppe, og blokkerer kj\u00f8lesystemet.<\/p>\n<p>Men det er noen m\u00e5ter \u00e5 sjekke temperaturen p\u00e5 enheten din, og vi skal forklare deg hvordan.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Hvordan kan jeg sjekke temperaturen p\u00e5 min CPU?<\/h2>\n<h3>Hva er den ideelle CPU-temperaturen?<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148e58c4fd.jpg\" alt=\"Hvordan sjekke PC-temperaturen p\u00e5 Windows 10 [FULL GUIDE]\" \/><\/h3>\n<p>Dessverre er det ingen standard god eller d\u00e5rlig temperatur n\u00e5r det gjelder CPUer. Men for hver prosessor er det en Tj. Maks, eller et temperaturkryss, som er den h\u00f8yeste driftstemperaturen som prosessoren fungerer som den skal.<\/p>\n<p>Du kan sjekke online for grensene, avhengig av prosessor.<\/p>\n<p>Ideelt sett, hvis du holder prosessoren rett under 60 \u00b0 C, har du det bra, mens en temperatur mellom 70 \u00b0 C og 80 \u00b0 C betyr en overarbeidet prosessor, og at du b\u00f8r se hva som blokkerer viftene. Alt over 90 \u00b0 C kan f\u00f8re til at enheten sl\u00e5s av.<\/p>\n<p>For en av de to siste tilfellene er det nyttig \u00e5 vite <a href=\"https:\/\/windowsreport.com\/high-cpu-temperature-windows-10\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">hvordan du kj\u00f8ler ned CPU-temperaturen<\/a>.<\/p>\n<p>Det er det! Hvis du har andre forslag til CPU-temperaturoverv\u00e5kningsprogramvare, kan du bare sende oss en linje i kommentarfeltet nedenfor.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Hvordan sjekke CPU-temperatur<\/h3>\n<h3>1 Kontroller temperaturen i BIOS<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148e6c3938.jpg\" alt=\"Hvordan sjekke PC-temperaturen p\u00e5 Windows 10 [FULL GUIDE]\" \/><\/h3>\n<ol>\n<li>Start datamaskinen p\u00e5 nytt.<\/li>\n<li>G\u00e5 inn i BIOS ved \u00e5 trykke flere ganger p\u00e5 Delete, F1 eller F2 (avhenger av datamaskinen).<\/li>\n<li>I BIOS g\u00e5r du til de forskjellige fanene til du ser CPU-innstillingene.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Her b\u00f8r du se hva du leter etter under CPU-temperatur. Temperaturen vises vanligvis i b\u00e5de Celsius og Fahrenheit.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>2 Bruk tredjeparts gratis programvare<\/h3>\n<p>Det er en rekke tredjepartsprogrammer du kan installere gratis, og som er betydelig problemfri sammenlignet med den forrige metoden. De fleste av dem roter ikke datamaskinen din, s\u00e5 de er trygge \u00e5 bruke.<\/p>\n<p>I tillegg kan du tilpasse funksjonene deres slik at du kan se n\u00f8yaktig hva du er interessert i.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148e7cd1a0.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148e7cd1a0.png\" alt=\"Hvordan sjekke PC-temperaturen p\u00e5 Windows 10 [FULL GUIDE]\" ><\/a><\/p>\n<p>Core Temp er en app som overv\u00e5ker og viser i sanntid prosessortemperatur og annen viktig informasjon.<\/p>\n<p>Den kan vise temperaturen til hver enkelt kjerne i hver prosessor i systemet ditt og informere deg om prosessorens Tj. Maks, som er det h\u00f8yeste temperaturniv\u00e5et utover som CPU-en din begynner \u00e5 bli overopphetet.<\/p>\n<p>Appen viser som standard temperaturen i systemstatusfeltet. Hvis ikke, kan du aktivere dette fra <strong>Alternativer&gt; Innstillinger&gt; Windows oppgavelinje<\/strong>.<\/p>\n<p>N\u00e5r du installerer den, m\u00e5 du fjerne merket for andre inkluderte funksjoner i pakken.<\/p>\n<p><strong>\u21d2<\/strong> <a href=\"https:\/\/alcpu.com\/CoreTemp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned kjernetemp<\/a><\/p>\n<p>Speccy er en lett app utviklet av CCleaner, den popul\u00e6re utvikleren av PC-optimaliseringsprogramvare med samme navn.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148e8e0710.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148e8e0710.png\" alt=\"Hvordan sjekke PC-temperaturen p\u00e5 Windows 10 [FULL GUIDE]\" ><\/a><\/p>\n<p>Det kommer som en pakke med systemdiagnostiske funksjoner, inkludert muligheten til \u00e5 kontrollere CPU-temperaturen i Windows 10. Med et enkelt klikk kan du f\u00e5 nyttig informasjon om PC-ens maskinvaredetaljer som hovedkort, RAM, grafikkort og mer.<\/p>\n<p>Du kan ogs\u00e5 se CPU-temperaturen i systemstatusfeltet ved \u00e5 g\u00e5 til <strong>Vis&gt; Alternativer&gt; Systemmagasin&gt; Minimer til magasin<\/strong>, og sjekke Vis beregninger i magasinet.<\/p>\n<p><strong>\u21d2<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.ccleaner.com\/speccy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned Speccy<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148ea47dfa.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/post-85078-605148ea47dfa.png\" alt=\"Hvordan sjekke PC-temperaturen p\u00e5 Windows 10 [FULL GUIDE]\" ><\/a><\/p>\n<p>Open Hardware Monitor er ogs\u00e5 gratis programvare som overv\u00e5ker CPU-temperaturen, i tillegg til viftehastigheter, spenninger som brukes, last og klokkehastighet p\u00e5 datamaskinen.<\/p>\n<p>Med denne appen kan du f\u00e5 en detaljert informasjon om hver kjerne prosessoren din har.<\/p>\n<p>Som forventet kan du velge \u00e5 se en bestemt kjernetemperatur i oppgavelinjen ved \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 hver kjernetemperatur og velge <strong>Vis i skuff.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u21d2<\/strong> <a href=\"https:\/\/openhardwaremonitor.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Last ned Open Hardware Monitor<\/a><\/p>\n<p>Har du pr\u00f8vd noen av disse verkt\u00f8yene s\u00e5 langt? Fortell oss din mening!<\/p>\n<hr \/>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/windowsreport.com\" class=\"external external_icon\">windowsreport.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvis du vil sjekke PC-temperaturen og kj\u00f8re p\u00e5 Windows 10, kan du gj\u00f8re dette i BIOS, eller bruke en tredjepartsapp.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":136191,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[3043],"tags":[3060],"class_list":["post-105102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse","tag-affiai-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":302997,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105102\/revisions\/302997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}