{"id":276157,"date":"2023-02-20T16:50:00","date_gmt":"2023-02-20T13:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=276157"},"modified":"2025-03-13T16:56:55","modified_gmt":"2025-03-13T13:56:55","slug":"oura-ring-vs-whoop-quale-indossabile-dovresti-comprare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/oura-ring-vs-whoop-quale-indossabile-dovresti-comprare\/","title":{"rendered":"Oura Ring vs. Whoop: quale indossabile dovresti comprare?"},"content":{"rendered":"\n

Oura Ring 3 e Whoop 4.0 sono tracker del sonno e della salute con fattori di forma unici che li distinguono dagli smartwatch tradizionali e dai fitness tracker. Uno \u00e8 un anello che indossi al dito e l’altro pu\u00f2 essere indossato come cinturino da polso o in un reggiseno sportivo, boxer o maniche.<\/p>\n

Ma, a parte il loro aspetto, in che cosa si differenzia esattamente l’Oura Ring 3 dalla band Whoop 4.0, ed \u00e8 uno migliore dell’altro?<\/p>\n

Oura Ring vs. Whoop: prezzo<\/h2>\n

Le funzionalit\u00e0 sono importanti, ma il primo pensiero di molte persone quando acquistano un nuovo dispositivo \u00e8 il prezzo. Per il primo anno, Oura Ring e Whoop sono quasi uguali in termini di prezzo. Dopo quel primo anno, per\u00f2, Whoop \u00e8 molto pi\u00f9 costoso.<\/p>\n

Prezzo dell’anello di Oura<\/h3>\n

Oura Ring Generation 3 ha sia un costo iniziale che un costo di abbonamento mensile. A seconda del colore che desideri, pagherai $ 299 (Argento o Nero) o $ 399 (Stealth e Gold) per l’Oura Ring stesso.<\/p>\n

Il tuo acquisto iniziale include sei mesi gratuiti di iscrizione a Oura, ma successivamente l’abbonamento costa $ 5,99 al mese. Si tratta di circa $ 72 all’anno e attualmente non esiste un’opzione di pagamento annuale per uno sconto.<\/p>\n

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Credito immagine: Oura<\/a><\/p>\n

Oura Ring 3 \u00e8 l’unica edizione abbinabile a un abbonamento Oura, quindi se attualmente possiedi un Oura Ring 2 o riesci a metterne uno tra le mani, non hai bisogno di un abbonamento per tutte le funzionalit\u00e0. Potresti anche utilizzare il tuo Gen 3 Ring senza un abbonamento Oura, ma avresti funzionalit\u00e0 limitate e non riceverai tutte le funzionalit\u00e0 di monitoraggio.<\/p>\n

Prezzo di Whoop<\/h3>\n

C’\u00e8 un costo mensile molto pi\u00f9 alto quando si investe in una band Whoop 4.0<\/a>, ma non ci sono costi iniziali per la band stessa. Invece, pagherai $ 30 al mese per un abbonamento che ti d\u00e0 accesso alla community e a una miriade di funzionalit\u00e0 di monitoraggio.<\/p>\n

Hai una variet\u00e0 di opzioni quando si tratta di pagamento. Puoi pagare $ 30 ogni mese con un impegno minimo di 12 mesi. Oppure puoi optare per un impegno pi\u00f9 lungo a un prezzo complessivo inferiore, ma dovrai pagare in anticipo. Un abbonamento di 12 mesi costa $ 25 al mese, ma dovrai pagare $ 300 in anticipo. Un abbonamento di 24 mesi costa $ 480 in anticipo, che equivale a $ 20 al mese.<\/p>\n

Quindi, puoi aggiungere Whoop Pro per $ 12 extra al mese, che deve essere pagato annualmente a $ 144 e non \u00e8 attualmente disponibile per i membri che pagano mensilmente. Quando ti iscrivi a Whoop Pro, puoi scegliere un articolo di monitoraggio gratuito, inclusi pi\u00f9 cinturini o batterie, maniche, abbigliamento intelligente e altro ancora. Per ogni tre mesi che sei un membro di Whoop Pro, puoi scegliere un altro articolo gratuito.<\/p>\n

Whoop contro Oura Ring: specifiche<\/h2>\n

Senza uno schermo integrato e funzionalit\u00e0 avanzate di smartwatch, le specifiche per Oura Ring 3 e Whoop 4.0 sono piuttosto semplici.<\/p>\n

Specifiche dell’anello Oura<\/h3>\n

Realizzato in robusto titanio, l’anello Oura di terza generazione ha sensori di luce verde, rossa e a infrarossi a base ottica che aiutano a raccogliere una variet\u00e0 di informazioni biometriche. All’interno troverai un accelerometro 3D, un giroscopio, sensori di temperatura corporea e sensori di impulsi ottici a infrarossi. Con tutto questo, pu\u00f2 percepire il calore corporeo, le pulsazioni e l’intensit\u00e0 del movimento.<\/p>\n

Anche se si consiglia di indossare l’anello sull’indice per ottenere i migliori risultati, puoi scegliere il dito con cui ti senti pi\u00f9 a tuo agio. Dovresti assicurarti che l’anello si sincronizzi con l’app mobile ogni giorno, ma nel caso ti trovi in \u200b\u200bun’area senza servizio, l’anello pu\u00f2 memorizzare fino a una settimana di dati prima di sovrascriverlo.<\/p>\n

Con la sua batteria Lipo da 15 mAh\u201322 mAh, puoi aspettarti fino a 7 giorni di autonomia dall’Oura Ring 3 con una carica completa. Quando hai bisogno di caricarlo, lo farai con un caricabatterie proprietario di Oura su cui il tuo anello si adatta perfettamente. I caricabatterie sono disponibili in pi\u00f9 dimensioni proprio come fanno gli anelli.<\/p>\n

Specifiche Whoop<\/h3>\n

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Credito immagine: Whoop<\/a><\/p>\n

Simile all’Oura Ring, la banda 4.0 di Whoop utilizza sensori ottici e luci verdi, rosse e a infrarossi per monitorare parametri importanti, come la frequenza cardiaca, la variabilit\u00e0 della frequenza cardiaca, l’ossigeno nel sangue e la temperatura della pelle. Pi\u00f9 nello specifico, la banda 4.0 \u00e8 dotata di un accelerometro e di un sensore di frequenza cardiaca basato sulla fotopletismografia.<\/p>\n

Tuttavia, ha meno memoria integrata rispetto a Oura Ring 3. Se non riesci a sincronizzare la tua banda Whoop con l’app, salver\u00e0 solo fino a tre giorni di dati prima di sovrascriverli. Sebbene abbia una durata della batteria inferiore da quattro a cinque giorni, \u00e8 pi\u00f9 facile da caricare quando sei in giro con un cavo USB-C, che molte persone gi\u00e0 portano in giro per i loro smartphone o tablet.<\/p>\n

Oura vs. Whoop: funzioni di monitoraggio<\/h2>\n

Sia Oura Ring 3 che Whoop 4.0 si sforzano di mostrarti la relazione tra sonno, attivit\u00e0 e recupero. Con uno di questi dispositivi indossabili, riceverai consigli per quali orari della giornata dovresti essere attivo e quando dovresti riposare.<\/p>\n

Monitoraggio della salute di Oura Ring<\/h3>\n

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Credito immagine: Oura<\/a><\/p>\n

Oura Ring 3 sembra funzionare meglio come rilevatore del sonno, quindi se stai cercando un dispositivo indossabile che ti aiuti a sentirti pi\u00f9 riposato, questo ha un leggero vantaggio rispetto alla banda 4.0 di Whoop. Oltre a prestare attenzione ai tuoi schemi di sonno e a consigliare programmi di sonno, Oura Ring 3 tiene traccia di vari parametri di salute<\/a> tra cui i tuoi passi giornalieri, la distanza percorsa, i livelli di stress, la frequenza respiratoria, la frequenza cardiaca e le calorie bruciate.<\/p>\n

Monitoraggio della salute di Whoop<\/h3>\n

La banda 4.0 di Whoop tiene anche traccia di parametri di salute<\/a> come la frequenza cardiaca e le calorie bruciate, oltre a informazioni dettagliate su quanto bene stai dormendo, quando sei stressato e quanto sono efficienti le tue sessioni di allenamento e recupero.<\/p>\n

Poich\u00e9 non c’\u00e8 schermo, la fascia Whoop 4.0 non sar\u00e0 efficace per gli allenamenti come Fitbit, ma \u00e8 leggermente pi\u00f9 efficace dell’Oura Ring 3. Riceverai un punteggio Strain misurato dalla variabilit\u00e0 della frequenza cardiaca e dal movimento e un Punteggio di recupero misurato dalla frequenza cardiaca a riposo, dalla frequenza respiratoria e dai dati del sonno. L’app lavora costantemente per ottenere il perfetto equilibrio personalizzato tra sforzo e recupero per te.<\/p>\n

Whoop contro Oura: comfort<\/h2>\n

Entrambi questi indossabili sono comodi perch\u00e9, beh, sono progettati per essere indossati. Tutto dipende dalle preferenze personali.<\/p>\n

Quanto \u00e8 comodo l’anello Oura?<\/h3>\n

Se sei abituato a indossare anelli, Oura Ring 3 non ti sembrer\u00e0 troppo imbarazzante. \u00c8 leggermente pi\u00f9 goffo di molti gioielli estetici ad anello, ma dopo averlo indossato per alcuni giorni, lo noterai a malapena. Oura invia anche un kit di dimensionamento con un anello di plastica prima di spedire il tuo Ring 3 per assicurarti di ottenere la vestibilit\u00e0 perfetta.<\/p>\n

Puoi indossarlo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, anche se vai a nuotare o fai la doccia. L’unica volta in cui potrebbe sembrare un po’ fastidioso \u00e8 quando si afferrano saldamente i pesi durante l’allenamento della forza, quindi se questo \u00e8 il tuo stile di allenamento preferito, Oura Ring 3 potrebbe non essere adatto a te.<\/p>\n

Quanto \u00e8 comodo Whoop?<\/h3>\n

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L’indumento predefinito per il core di rilevamento di Whoop \u00e8 un cinturino da polso in tessuto lavorato a maglia. Proprio come l’anello Gen 3 di Oura, puoi usare il tuo Whoop 4.0 mentre fai la doccia o nuoti, ma potrebbe volerci un po’ prima che il tessuto si asciughi.<\/p>\n

Whoop ha molti altri capi in cui puoi inserire il nucleo di monitoraggio, come un reggiseno sportivo, una fascia da braccio per i bicipiti, boxer. E poich\u00e9 \u00e8 semplicissimo passare da un capo all’altro, puoi creare un guardaroba di prodotti Whoop da sfogliare regolarmente.<\/p>\n

Oura vs Whoop: l’esperienza dell’app<\/h2>\n

Visto che molte delle funzionalit\u00e0 di tracciamento sono ospitate nelle rispettive app mobili, ha senso che sia le app di Oura che quelle di Whoop abbiano un’esperienza utente eccezionale.<\/p>\n

L’app Oura Ring<\/h3>\n