{"id":270534,"date":"2022-11-08T13:04:00","date_gmt":"2022-11-08T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=270534"},"modified":"2025-03-14T17:29:47","modified_gmt":"2025-03-14T14:29:47","slug":"le-5-principali-caratteristiche-dei-nuovi-smartgoggles-di-therabody-che-possono-aiutarti-ad-addormentarti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/le-5-principali-caratteristiche-dei-nuovi-smartgoggles-di-therabody-che-possono-aiutarti-ad-addormentarti\/","title":{"rendered":"Le 5 principali caratteristiche dei nuovi SmartGoggles di Therabody che possono aiutarti ad addormentarti"},"content":{"rendered":"\n<p>Il nuovo dispositivo indossabile per dormire di Therabody, il dispositivo SmartGoggles, \u00e8 un paio di massaggiatori oculari intelligenti che funzionano per diffondere la tensione muscolare intorno agli occhi. Gli SmartGoggles utilizzano le impostazioni di vibrazione e calore per aiutarti ad addormentarti pi\u00f9 velocemente e sono dotati di un sensore biometrico per un&#8217;esperienza pi\u00f9 personalizzata.<\/p>\n<p>Sebbene il monitoraggio del tuo sonno sia un ottimo modo per analizzare la tua salute del sonno, SmartGoggles potrebbe essere in grado di aiutarti a migliorarlo in modo proattivo. I dispositivi indossabili per il sonno di Therabody prendono di mira condizioni come stress, ansia, affaticamento degli occhi, emicrania e mal di testa. Ecco alcune delle sue migliori caratteristiche che potrebbero aiutarti a dormire meglio.<\/p>\n<h2>1 Modalit\u00e0 SmartRelax<\/h2>\n<p>La caratteristica pi\u00f9 notevole degli <a href=\"http:\/\/www.therabody.com\/eye-massager-smart-goggles.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">SmartGoggles Therabody<\/a> \u00e8 la modalit\u00e0 SmartRelax. In questa modalit\u00e0, gli occhiali regolano le impostazioni di vibrazione e calore in base alla frequenza cardiaca. Un piccolo sensore biometrico si trova sul bordo interno degli occhiali ed entra in contatto con lo zigomo. Se rileva una frequenza cardiaca elevata, gli occhiali utilizzano tali dati per ottimizzare le impostazioni del massaggio in modo che possano aiutare ad abbassare la frequenza cardiaca e rilassarti.<\/p>\n<p>La capacit\u00e0 di adattamento di questi occhiali li rende un ottimo modo per rilassarsi. La maggior parte dei massaggiatori oculari ha preset generici. Tuttavia, gli SmartGoggles si sincronizzano con i tuoi dati biometrici per un&#8217;esperienza pi\u00f9 personalizzata. Inoltre, puoi controllare manualmente le vibrazioni e l&#8217;intensit\u00e0 del calore a tuo piacimento.<\/p>\n<h2>2 SmartGoggles Modalit\u00e0 di sospensione<\/h2>\n<p>La modalit\u00e0 SmartGoggles Sleep va oltre una semplice categoria di contenuti, come <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/how-fall-asleep-faster-playlists-podcasts-spotify\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">le playlist di Spotify per addormentarsi pi\u00f9 velocemente<\/a>. Le tracce audio e i podcast possono aiutare con il rilassamento mentale, ma non alleviano l&#8217;affaticamento degli occhi o la tensione che rende pi\u00f9 difficile addormentarsi. E regolare costantemente le impostazioni di massaggio su un dispositivo distrae dal tuo obiettivo principale: addormentarti.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-239207-63405b1422147.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-239207-63405b1422147.jpg\" alt=\"Le 5 principali caratteristiche dei nuovi SmartGoggles di Therabody che possono aiutarti ad addormentarti\" ><\/a><\/p>\n<p>Credito immagine: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xeNo5qW57LQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Therabody<\/a><\/p>\n<p>La modalit\u00e0 Sleep su SmartGoggles utilizza modelli di vibrazione progettati clinicamente per indurre sonnolenza. In questa modalit\u00e0, gli occhiali massaggiano delicatamente le tempie fornendo vibrazioni a onde lente. Il motivo a onde del massaggio \u00e8 piuttosto rilassante e pu\u00f2 alleviare efficacemente la tensione. Anche una breve sessione di cinque minuti prima di dormire pu\u00f2 essere in grado di migliorare la qualit\u00e0 del sonno nel tempo.<\/p>\n<h2>3 Risorse audio di TheraMind<\/h2>\n<p>Rendi le tue sessioni di massaggio pi\u00f9 rilassanti combinandole con le tracce audio di Therabody. All&#8217;interno dell&#8217;app Therabody, c&#8217;\u00e8 una grande libreria audio chiamata TheraMind. Questa sezione \u00e8 specificamente progettata per migliorare l&#8217;esperienza degli SmartGoggles. TheraMind include tracce audio progettate per approfondire il rilassamento e aiutarti ad addormentarti pi\u00f9 velocemente. Avrai il controllo completo delle tue sessioni tramite l&#8217;app mentre ascolti <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/ambient-noise-websites\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">il \u200b\u200brumore ambientale<\/a>, le meditazioni guidate e le tracce del sonno, tutti sincronizzati con gli SmartGoggles.<\/p>\n<h2>4 SmartGoggles Design e comfort<\/h2>\n<p>Gli SmartGoggles sono progettati per un comodo utilizzo prolungato. Nonostante l&#8217;alloggiamento di parti elettroniche e batterie mobili, gli occhiali sono leggeri: 420 g. Gli involucri esterni ed interni degli occhiali sono realizzati in pelle sintetica e il cinturino di fissaggio \u00e8 in cotone. Gli SmartGoggles dovrebbero essere abbastanza comodi, anche quando li indossi per periodi pi\u00f9 lunghi.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Hk8rvaSCHXU\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Un altro fattore importante \u00e8 il suo design compatto e maneggevole. Il trasporto di attrezzature ingombranti e rigide pu\u00f2 essere difficile se viaggi frequentemente. SmartGoggles si ripiega ordinatamente su se stesso e puoi facilmente riporre gli occhiali e il relativo cavo di ricarica nella custodia morbida fornita con il prodotto. Sia che tu voglia fare una breve pausa al lavoro o rilassarti durante un lungo volo, gli SmartGoggles di Therabody lo rendono facile.<\/p>\n<h2>5 Compatibilit\u00e0 dell&#8217;app Therabody<\/h2>\n<p>L&#8217; <a href=\"https:\/\/www.therabody.com\/therabody-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">app Therabody<\/a> \u00e8 utile per pianificare sessioni rilassanti. Dopo aver accoppiato i tuoi SmartGoggles con l&#8217;app tramite Bluetooth, puoi modificare una variet\u00e0 di impostazioni. Ad esempio, mentre ci sono controlli manuali per le impostazioni di calore e vibrazione sugli occhiali, puoi anche moderarli tramite l&#8217;app.<\/p>\n<p>L&#8217;app mostra anche i dati biometrici della modalit\u00e0 SmartRelax, oltre a un rapporto sulla sessione. Modificando le impostazioni e combinandole con i contenuti di TheraMind, puoi creare l&#8217;esperienza pi\u00f9 personalizzata per prepararti al sonno.<\/p>\n<h2>Migliora la tua salute del sonno con queste funzionalit\u00e0 di SmartGoggles<\/h2>\n<p>L&#8217;ultimo indossabile per il sonno di Therabody mira a offrire il massimo comfort e relax. SmartGoggles si concentra sull&#8217;eliminazione di uno dei maggiori ostacoli per dormire meglio: la tensione fisica.<\/p>\n<p>I rilevatori del sonno come Apple Watch e Fitbit sono ottimi per mappare e analizzare i modelli di sonno. Ma gli SmartGoggles sono pensati per aiutarti ad addormentarti in primo luogo. Nel tempo, il monitoraggio della frequenza cardiaca e le funzionalit\u00e0 di massaggio personalizzate di SmartGoggles possono aiutarti ad addormentarti pi\u00f9 velocemente e migliorare la tua salute generale del sonno.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.makeuseof.com\" class=\"external external_icon\">www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A differenza di molti dispositivi indossabili popolari, che possono monitorare e analizzare il sonno dopo il fatto, gli SmartGoggles di Therabody mirano ad aiutarti ad addormentarti davvero.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2989],"tags":[3059],"class_list":["post-270534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-affiai-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270534"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":311026,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270534\/revisions\/311026"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}