![\"Oura](\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-180002-633f8b9ae24c0.jpg\")
<\/a><\/p>\nCr\u00e9dito de la imagen: Oura<\/a><\/p>\n Oura Ring 3 es la \u00fanica edici\u00f3n que se combina con una Membres\u00eda de Oura, por lo que si actualmente tiene un Oura Ring 2 o logra obtener uno, no necesita una suscripci\u00f3n para la funcionalidad completa. Incluso podr\u00eda usar su Gen 3 Ring sin una Membres\u00eda de Oura, pero tendr\u00eda una funcionalidad limitada y no recibir\u00eda todas las funciones de seguimiento.<\/p>\n Hay un costo mensual mucho m\u00e1s alto cuando se invierte en una banda Whoop 4.0<\/a>, pero no hay un costo inicial para la banda en s\u00ed. En cambio, pagar\u00e1 $ 30 por mes por una membres\u00eda que le brinda acceso a la comunidad y una gran cantidad de funciones de seguimiento.<\/p>\n Tienes una variedad de opciones cuando se trata de pago. Puedes pagar $30 cada mes con un compromiso m\u00ednimo de 12 meses. O puede optar por un compromiso m\u00e1s largo por un precio total m\u00e1s bajo, pero tendr\u00e1 que pagar por adelantado. Una membres\u00eda de 12 meses cuesta $ 25 por mes, pero deber\u00e1 $ 300 por adelantado. Una membres\u00eda de 24 meses cuesta $480 por adelantado, lo que equivale a $20 por mes.<\/p>\n Luego, puede agregar Whoop Pro por $ 12 adicionales por mes, que debe pagarse anualmente a $ 144 y actualmente no est\u00e1 disponible para los miembros que pagan mensualmente. Cuando se registra en Whoop Pro, puede elegir un elemento de seguimiento gratuito, que incluye m\u00e1s bandas o bater\u00edas, mangas para los brazos, ropa inteligente y m\u00e1s. Por cada tres meses que seas miembro de Whoop Pro, puedes elegir otro art\u00edculo gratis.<\/p>\n Sin una pantalla incorporada y capacidades avanzadas de reloj inteligente, las especificaciones para Oura Ring 3 y la banda Whoop 4.0 son bastante sencillas.<\/p>\n Hecho de titanio resistente, el Oura Ring de tercera generaci\u00f3n tiene sensores \u00f3pticos de luz verde, roja e infrarroja que ayudan a recopilar una variedad de informaci\u00f3n biom\u00e9trica. En el interior, encontrar\u00e1 un aceler\u00f3metro 3D, un giroscopio, sensores de temperatura corporal y sensores de pulso \u00f3ptico infrarrojo. Con todo esto, puede sentir el calor de tu cuerpo, el pulso y la intensidad del movimiento.<\/p>\n Si bien se recomienda usar el anillo en el dedo \u00edndice para obtener mejores resultados, puede elegir el dedo con el que se sienta m\u00e1s c\u00f3modo. Debe asegurarse de que el anillo se sincronice con la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil todos los d\u00edas, pero en caso de que se encuentre en un \u00e1rea sin servicio, el anillo puede almacenar hasta una semana de datos antes de sobrescribirlos.<\/p>\n Con su bater\u00eda Lipo de 15 mAh\u201322 mAh, puede esperar hasta 7 d\u00edas con el Oura Ring 3 con una carga completa. Cuando necesite cargarlo, lo har\u00e1 con un cargador patentado de Oura en el que su anillo encaja perfectamente. Los cargadores vienen en varios tama\u00f1os al igual que los anillos.<\/p>\n Cr\u00e9dito de la imagen: grito<\/a><\/p>\n Similar al Oura Ring, la banda 4.0 de Whoop utiliza sensores \u00f3pticos, as\u00ed como luces verdes, rojas e infrarrojas para rastrear m\u00e9tricas importantes, como frecuencia card\u00edaca, variabilidad de la frecuencia card\u00edaca, ox\u00edgeno en la sangre y temperatura de la piel. M\u00e1s concretamente, la banda 4.0 est\u00e1 equipada con un aceler\u00f3metro y un sensor de frecuencia card\u00edaca basado en fotopletismograf\u00eda.<\/p>\n Sin embargo, tiene menos almacenamiento de memoria incorporado que Oura Ring 3. Si no puede sincronizar su banda Whoop con la aplicaci\u00f3n, solo guardar\u00e1 hasta tres d\u00edas de datos antes de sobrescribirlos. Aunque tiene una duraci\u00f3n de bater\u00eda m\u00e1s corta de cuatro a cinco d\u00edas, es m\u00e1s f\u00e1cil de cargar cuando est\u00e1 fuera de casa con un cable USB-C, que muchas personas ya llevan consigo para sus tel\u00e9fonos inteligentes o tabletas.<\/p>\n Tanto el Oura Ring 3 como la banda Whoop 4.0 se esfuerzan por mostrarte la relaci\u00f3n entre el sue\u00f1o, la actividad y la recuperaci\u00f3n. Con cualquiera de estos dispositivos port\u00e1tiles, obtendr\u00e1 recomendaciones sobre a qu\u00e9 horas del d\u00eda debe estar activo y cu\u00e1ndo debe descansar.<\/p>\n Cr\u00e9dito de la imagen: Oura<\/a><\/p>\n El Oura Ring 3 parece funcionar mejor como un rastreador de sue\u00f1o, por lo que si buscas un dispositivo port\u00e1til que te ayude a sentirte m\u00e1s descansado, tiene una ligera ventaja sobre la banda 4.0 de Whoop. Adem\u00e1s de prestar atenci\u00f3n a sus patrones de sue\u00f1o y recomendar horarios de sue\u00f1o, Oura Ring 3 realiza un seguimiento de varias m\u00e9tricas de salud,<\/a> incluidos sus pasos diarios, la distancia recorrida, los niveles de estr\u00e9s, la frecuencia respiratoria, la frecuencia card\u00edaca y las calor\u00edas quemadas.<\/p>\nprecio de grito<\/h3>\n
Whoop vs Oura Ring: Especificaciones<\/h2>\n
Especificaciones del anillo Oura<\/h3>\n
Especificaciones de grito<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nOura vs. Whoop: funciones de seguimiento<\/h2>\n
Seguimiento de la salud del anillo de Oura<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nSeguimiento de la salud de Whoop<\/h3>\n