![\"Oura](\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-180002-633f8b9ae24c0.jpg\")
<\/a><\/p>\nBildnachweis: Oura<\/a><\/p>\n Der Oura Ring 3 ist die einzige Edition, die mit einer Oura-Mitgliedschaft gekoppelt ist. Wenn Sie also derzeit einen Oura Ring 2 haben oder einen in die H\u00e4nde bekommen, ben\u00f6tigen Sie kein Abonnement f\u00fcr die volle Funktionalit\u00e4t. Sie k\u00f6nnten Ihren Gen 3 Ring sogar ohne eine Oura-Mitgliedschaft verwenden, aber Sie h\u00e4tten eine eingeschr\u00e4nkte Funktionalit\u00e4t und w\u00fcrden nicht alle Tracking-Funktionen erhalten.<\/p>\n Bei der Investition in eine Whoop 4.0-Band fallen<\/a> viel h\u00f6here monatliche Kosten an, aber f\u00fcr die Band selbst fallen keine Vorabkosten an. Stattdessen zahlen Sie 30 US-Dollar pro Monat f\u00fcr eine Mitgliedschaft, die Ihnen Zugriff auf die Community und eine Vielzahl von Tracking-Funktionen gew\u00e4hrt.<\/p>\n Bei der Bezahlung haben Sie verschiedene M\u00f6glichkeiten. Bei einer Mindestbindung von 12 Monaten k\u00f6nnen Sie jeden Monat 30\u00a0$ zahlen. Oder Sie entscheiden sich f\u00fcr eine l\u00e4ngere Bindung zu einem niedrigeren Gesamtpreis, m\u00fcssen aber im Voraus bezahlen. Eine 12-monatige Mitgliedschaft kostet 25 US-Dollar pro Monat, aber Sie schulden die 300 US-Dollar im Voraus. Eine 24-monatige Mitgliedschaft kostet im Voraus 480 US-Dollar, was 20 US-Dollar pro Monat entspricht.<\/p>\n Dann k\u00f6nnen Sie Whoop Pro f\u00fcr zus\u00e4tzliche 12 $ pro Monat hinzuf\u00fcgen, die j\u00e4hrlich f\u00fcr 144 $ bezahlt werden m\u00fcssen und derzeit nicht f\u00fcr Mitglieder verf\u00fcgbar sind, die monatlich zahlen. Wenn Sie sich bei Whoop Pro anmelden, k\u00f6nnen Sie einen kostenlosen Tracking-Artikel ausw\u00e4hlen, darunter weitere B\u00e4nder oder Batterien, Armstulpen, intelligente Kleidung und mehr. Alle drei Monate, in denen Sie Whoop Pro-Mitglied sind, k\u00f6nnen Sie einen weiteren kostenlosen Artikel ausw\u00e4hlen.<\/p>\n Ohne einen eingebauten Bildschirm und erweiterte Smartwatch-Funktionen sind die Spezifikationen f\u00fcr das Oura Ring 3 und das Whoop 4.0-Band ziemlich einfach.<\/p>\n Der aus starkem Titan gefertigte Oura-Ring der 3. Generation verf\u00fcgt \u00fcber optisch basierte Sensoren f\u00fcr gr\u00fcnes, rotes und infrarotes Licht, die dabei helfen, eine Vielzahl biometrischer Informationen zu sammeln. Im Inneren finden Sie einen 3D-Beschleunigungsmesser, ein Gyroskop, K\u00f6rpertemperatursensoren und optische Infrarot-Pulssensoren. Mit all dem kann es Ihre K\u00f6rperw\u00e4rme, Ihren Puls und Ihre Bewegungsintensit\u00e4t erfassen.<\/p>\n Obwohl es f\u00fcr beste Ergebnisse empfohlen wird, den Ring am Zeigefinger zu tragen, k\u00f6nnen Sie den Finger w\u00e4hlen, mit dem Sie sich am wohlsten f\u00fchlen. Sie sollten sicherstellen, dass der Ring jeden Tag mit der mobilen App synchronisiert wird, aber nur f\u00fcr den Fall, dass Sie sich in einem Gebiet ohne Service befinden, kann der Ring Daten im Wert von bis zu einer Woche speichern, bevor er sie \u00fcberschreibt.<\/p>\n Mit seinem 15 mAh\u201322 mAh Lipo-Akku k\u00f6nnen Sie mit einer vollen Aufladung des Oura Ring 3 bis zu 7 Tage erwarten. Wenn Sie es aufladen m\u00fcssen, tun Sie dies mit einem propriet\u00e4ren Ladeger\u00e4t von Oura, auf das Ihr Ring perfekt passt. Die Ladeger\u00e4te sind in mehreren Gr\u00f6\u00dfen erh\u00e4ltlich, genau wie die Ringe.<\/p>\n Bildnachweis: Whoop<\/a><\/p>\n \u00c4hnlich wie der Oura Ring verwendet das 4.0-Band von Whoop optische Sensoren sowie gr\u00fcne, rote und infrarote Lichter, um wichtige Messwerte wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilit\u00e4t, Blutsauerstoff und Hauttemperatur zu verfolgen. Genauer gesagt ist das 4.0-Band mit einem Beschleunigungsmesser und einem auf Photoplethysmographie basierenden Herzfrequenzsensor ausgestattet.<\/p>\n Es hat jedoch weniger integrierten Speicher als das Oura Ring 3. Wenn Sie Ihr Whoop-Band nicht mit der App synchronisieren k\u00f6nnen, speichert es nur bis zu drei Tage Daten, bevor es \u00fcberschrieben wird. Obwohl es eine k\u00fcrzere Akkulaufzeit von vier bis f\u00fcnf Tagen hat, ist es einfacher, unterwegs mit einem USB-C-Kabel aufzuladen, das viele Leute bereits f\u00fcr ihre Smartphones oder Tablets mit sich herumtragen.<\/p>\n Sowohl das Oura Ring 3 als auch das Whoop 4.0 Band streben danach, Ihnen die Beziehung zwischen Schlaf, Aktivit\u00e4t und Erholung aufzuzeigen. Mit jedem dieser Wearables erhalten Sie Empfehlungen, zu welchen Tageszeiten Sie aktiv sein und wann Sie sich ausruhen sollten.<\/p>\n Bildnachweis: Oura<\/a><\/p>\n Der Oura Ring 3 scheint besser als Schlaf-Tracker zu funktionieren. Wenn Sie also nach einem Wearable suchen, mit dem Sie sich am ausgeruhtesten f\u00fchlen, hat dies einen leichten Vorteil gegen\u00fcber Whoops 4.0-Band. Der Oura Ring 3<\/a> achtet nicht nur auf Ihre Schlafgewohnheiten und empfiehlt Schlafpl\u00e4ne, sondern verfolgt auch verschiedene Gesundheitsmetriken, darunter Ihre t\u00e4glichen Schritte, zur\u00fcckgelegte Strecke, Stresslevel, Atemfrequenz, Herzfrequenz und verbrannte Kalorien.<\/p>\nWhoops Preis<\/h3>\n
Whoop vs. Oura Ring: Technische Daten<\/h2>\n
Oura-Ring-Spezifikationen<\/h3>\n
Whoop-Spezifikationen<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nOura vs. Whoop: Tracking-Funktionen<\/h2>\n
Oura Ring-Gesundheitstracking<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nWhoop-Gesundheitstracking<\/h3>\n