{"id":270529,"date":"2022-11-08T13:02:00","date_gmt":"2022-11-08T10:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/?p=270529"},"modified":"2025-03-14T15:17:55","modified_gmt":"2025-03-14T12:17:55","slug":"die-5-wichtigsten-funktionen-der-neuen-smartgoggles-von-therabody-die-ihnen-beim-einschlafen-helfen-konnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/die-5-wichtigsten-funktionen-der-neuen-smartgoggles-von-therabody-die-ihnen-beim-einschlafen-helfen-konnen\/","title":{"rendered":"Die 5 wichtigsten Funktionen der neuen SmartGoggles von Therabody, die Ihnen beim Einschlafen helfen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\n<p>Das neue tragbare Schlafger\u00e4t von Therabody, das SmartGoggles-Ger\u00e4t, ist ein Paar intelligenter Augenmassageger\u00e4te, die dazu dienen, die Muskelspannung um Ihre Augen herum zu zerstreuen. Die SmartGoggles verwenden Vibrations- und W\u00e4rmeeinstellungen, damit Sie schneller einschlafen k\u00f6nnen, und sie sind mit einem biometrischen Sensor f\u00fcr ein pers\u00f6nlicheres Erlebnis ausgestattet.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend die Verfolgung Ihres Schlafs eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit ist, Ihre Schlafgesundheit zu analysieren, k\u00f6nnen SmartGoggles m\u00f6glicherweise dazu beitragen, sie proaktiv zu verbessern. Das Schlaf-Wearable von Therabody zielt auf Zust\u00e4nde wie Stress, Angstzust\u00e4nde, \u00dcberanstrengung der Augen, Migr\u00e4ne und Kopfschmerzen ab. Hier sind einige der besten Funktionen, die Ihnen helfen k\u00f6nnten, besser zu schlafen.<\/p>\n<h2>1 SmartRelax-Modus<\/h2>\n<p>Das bemerkenswerteste Merkmal der <a href=\"http:\/\/www.therabody.com\/eye-massager-smart-goggles.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Therabody SmartGoggles<\/a> ist der SmartRelax-Modus. In diesem Modus passt die Brille die Vibrations- und W\u00e4rmeeinstellungen basierend auf Ihrer Herzfrequenz an. Ein kleiner biometrischer Sensor sitzt am Innenrand der Brille und nimmt Kontakt mit Ihrem Wangenknochen auf. Wenn es eine hohe Herzfrequenz erkennt, verwendet die Brille diese Daten, um die Massageeinstellungen zu optimieren, damit sie helfen k\u00f6nnen, Ihre Herzfrequenz zu senken und Sie zu entspannen.<\/p>\n<p>Die Anpassungsf\u00e4higkeit dieser Brille macht sie zu einer gro\u00dfartigen M\u00f6glichkeit, sich zu entspannen. Die meisten Augenmassageger\u00e4te haben generische Voreinstellungen. Die SmartGoggles synchronisieren sich jedoch mit Ihren biometrischen Daten f\u00fcr ein personalisierteres Erlebnis. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie die Vibrations- und W\u00e4rmeintensit\u00e4t nach Ihren W\u00fcnschen manuell steuern.<\/p>\n<h2>2 SmartGoggles-Schlafmodus<\/h2>\n<p>Der Schlafmodus der SmartGoggles geht \u00fcber eine einfache Inhaltskategorie hinaus, wie z. B. <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/how-fall-asleep-faster-playlists-podcasts-spotify\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Spotify-Wiedergabelisten zum schnelleren Einschlafen<\/a>. Audiotracks und Podcasts k\u00f6nnen bei der mentalen Entspannung helfen, aber sie werden die Belastung der Augen oder Anspannung, die das Einschlafen erschweren, nicht lindern. Und das st\u00e4ndige Anpassen der Massageeinstellungen auf einem Ger\u00e4t lenkt von Ihrem Hauptziel ab \u2013 dem Einschlafen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-239207-63405b1422147.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/post-239207-63405b1422147.jpg\" alt=\"Die 5 wichtigsten Funktionen der neuen SmartGoggles von Therabody, die Ihnen beim Einschlafen helfen k\u00f6nnen\" ><\/a><\/p>\n<p>Bildnachweis: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xeNo5qW57LQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Therabody<\/a><\/p>\n<p>Der Schlafmodus der SmartGoggles verwendet klinisch entwickelte Vibrationsmuster, um Schl\u00e4frigkeit zu erzeugen. In diesem Modus massiert die Brille sanft Ihre Schl\u00e4fen, w\u00e4hrend sie langsame Vibrationen abgibt. Das Wellenmuster der Massage ist sehr wohltuend und kann Verspannungen effektiv l\u00f6sen. Selbst eine kurze f\u00fcnfmin\u00fctige Sitzung vor dem Schlafengehen kann Ihre Schlafqualit\u00e4t im Laufe der Zeit verbessern.<\/p>\n<h2>3 TheraMind-Audioressourcen<\/h2>\n<p>Machen Sie Ihre Massagesitzungen entspannender, indem Sie sie mit den Audiotracks von Therabody kombinieren. Innerhalb der Therabody-App gibt es eine gro\u00dfe Audiobibliothek namens TheraMind. Dieser Abschnitt wurde speziell entwickelt, um das SmartGoggles-Erlebnis zu verbessern. TheraMind enth\u00e4lt Audiotracks, die die Entspannung vertiefen und Ihnen helfen sollen, schneller einzuschlafen. Sie haben die vollst\u00e4ndige Kontrolle \u00fcber Ihre Sitzungen \u00fcber die App, w\u00e4hrend Sie sich <a href=\"https:\/\/www.makeuseof.com\/ambient-noise-websites\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Umgebungsger\u00e4usche<\/a>, gef\u00fchrte Meditationen und Schlaftracks anh\u00f6ren, die alle mit den SmartGoggles synchronisiert bleiben.<\/p>\n<h2>4 SmartGoggles Design und Komfort<\/h2>\n<p>Die SmartGoggles sind f\u00fcr eine bequeme l\u00e4ngere Nutzung konzipiert. Trotz des Geh\u00e4uses beweglicher elektronischer Teile und Batterien ist die Brille leicht \u2013 420 g (14,8 oz). Die Au\u00dfen- und Innenh\u00fcllen der Brille sind aus Kunstleder und das Befestigungsband aus Baumwolle. Die SmartGoggles sollten sich auch bei l\u00e4ngerem Tragen angenehm anf\u00fchlen.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Hk8rvaSCHXU\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Ein weiterer wichtiger Faktor ist das kompakte und handliche Design. Das Tragen von sperriger und starrer Ausr\u00fcstung kann eine Herausforderung sein, wenn Sie h\u00e4ufig reisen. SmartGoggles l\u00e4sst sich sauber zusammenfalten, und Sie k\u00f6nnen die Brille und ihr Ladekabel einfach in der mitgelieferten Tragetasche verstauen. Ob Sie eine kurze Pause bei der Arbeit machen oder sich auf einem langen Flug entspannen m\u00f6chten, die SmartGoggles von Therabody machen es Ihnen leicht.<\/p>\n<h2>5 Therabody-App-Kompatibilit\u00e4t<\/h2>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.therabody.com\/therabody-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Therabody-App<\/a> ist n\u00fctzlich, um Entspannungssitzungen zu planen. Sobald Sie Ihre SmartGoggles \u00fcber Bluetooth mit der App gekoppelt haben, k\u00f6nnen Sie eine Vielzahl von Einstellungen \u00e4ndern. W\u00e4hrend es beispielsweise manuelle Steuerungen f\u00fcr W\u00e4rme- und Vibrationseinstellungen an der Brille gibt, k\u00f6nnen Sie sie auch \u00fcber die App moderieren.<\/p>\n<p>Die App zeigt Ihnen auch biometrische Daten aus dem SmartRelax-Modus sowie einen Sitzungsbericht an. Indem Sie die Einstellungen optimieren und mit TheraMind-Inhalten kombinieren, k\u00f6nnen Sie das individuellste Erlebnis schaffen, um Sie auf den Schlaf vorzubereiten.<\/p>\n<h2>Verbessern Sie Ihre Schlafgesundheit mit diesen SmartGoggles-Funktionen<\/h2>\n<p>Therabodys neuestes Schlaf-Wearable zielt darauf ab, h\u00f6chsten Komfort und Entspannung zu bieten. SmartGoggles konzentriert sich darauf, eines der gr\u00f6\u00dften Hindernisse f\u00fcr einen besseren Schlaf zu beseitigen: k\u00f6rperliche Anspannung.<\/p>\n<p>Schlaf-Tracker wie die Apple Watch und Fitbit eignen sich hervorragend zum Kartieren und Analysieren von Schlafmustern. Aber SmartGoggles sollen Ihnen in erster Linie beim Einschlafen helfen. Im Laufe der Zeit k\u00f6nnen Ihnen die Herzfrequenz\u00fcberwachung und die individuellen Massagefunktionen von SmartGoggles dabei helfen, schneller einzuschlafen und Ihre allgemeine Schlafgesundheit zu verbessern.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Aufnahmequelle:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.makeuseof.com\" class=\"external external_icon\">www.makeuseof.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Gegensatz zu vielen beliebten Wearables, die den Schlaf im Nachhinein verfolgen und analysieren k\u00f6nnen, zielen die SmartGoggles von Therabody darauf ab, Ihnen beim Einschlafen zu helfen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2988],"tags":[3058],"class_list":["post-270529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wohlbefinden","tag-affiai-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270529"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":309830,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270529\/revisions\/309830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.mediadoma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}