5 главных особенностей новых очков SmartGoggles от Therabody, которые помогут вам заснуть

Новое устройство для сна Therabody, устройство SmartGoggles, представляет собой пару интеллектуальных массажеров для глаз, которые работают, чтобы снять мышечное напряжение вокруг ваших глаз. SmartGoggles используют настройки вибрации и тепла, чтобы помочь вам быстрее заснуть, и оснащены биометрическим датчиком для более персонализированного опыта.

Хотя отслеживание сна — отличный способ проанализировать состояние вашего сна, SmartGoggles может помочь заранее улучшить его. Носимые устройства для сна Therabody нацелены на такие состояния, как стресс, тревога, напряжение глаз, мигрень и головные боли. Вот некоторые из его лучших функций, которые могут помочь вам лучше спать.

1 режим SmartRelax

Наиболее примечательной особенностью очков Therabody SmartGoggles является режим SmartRelax. В этом режиме очки регулируют параметры вибрации и нагрева в зависимости от частоты сердечных сокращений. Небольшой биометрический датчик расположен на внутреннем крае очков и соприкасается с вашей скулой. Если он обнаруживает высокую частоту сердечных сокращений, очки используют эти данные для оптимизации настроек массажа, чтобы они могли помочь снизить частоту сердечных сокращений и расслабить вас.

Адаптивные возможности этих очков делают их отличным способом расслабиться. Большинство массажеров для глаз имеют общие предустановки. Однако SmartGoggles синхронизируются с вашими биометрическими данными для более персонализированного опыта. Кроме того, вы можете вручную регулировать интенсивность вибрации и нагрева по своему вкусу.

2 Спящий режим SmartGoggles

Режим сна SmartGoggles выходит за рамки простой категории контента, например плейлистов Spotify, для быстрого засыпания. Аудиодорожки и подкасты могут помочь с умственной релаксацией, но они не снимут напряжение глаз или напряжение, которое мешает заснуть. А постоянная настройка настроек массажа на устройстве отвлекает от главной цели — заснуть.

Кредит изображения: Therabody

В спящем режиме SmartGoggles используются клинически разработанные шаблоны вибрации, вызывающие сонливость. В этом режиме очки мягко массируют виски, создавая медленную вибрацию. Волновой рисунок массажа очень успокаивает и может эффективно снять напряжение. Даже короткий пятиминутный сеанс перед сном может со временем улучшить качество вашего сна.

3 аудиоресурса TheraMind

Сделайте сеансы массажа более расслабляющими, комбинируя их с аудиодорожками Therabody. В приложении Therabody есть большая аудиотека под названием TheraMind. Этот раздел специально разработан для расширения возможностей SmartGoggles. TheraMind включает звуковые дорожки, предназначенные для более глубокого расслабления и помогающие быстрее заснуть. У вас будет полный контроль над вашими сеансами через приложение, когда вы слушаете окружающий шум, управляемые медитации и треки сна, и все это синхронизируется с SmartGoggles.

4 Дизайн и комфорт SmartGoggles

SmartGoggles предназначены для комфортного длительного использования. Несмотря на то, что в них есть движущиеся электронные детали и батареи, очки легкие — 14,8 унций (420 г). Внешний и внутренний корпусы очков изготовлены из синтетической кожи, а застегивающийся ремешок – из хлопка. SmartGoggles должны быть достаточно удобными, даже если вы носите их в течение длительного времени.

Еще одним важным фактором является его компактный и удобный дизайн. Перевозка громоздкого и жесткого оборудования может быть сложной задачей, если вы часто путешествуете. SmartGoggles аккуратно складывается, и вы можете легко хранить очки и кабель для зарядки в мягком футляре для переноски, входящем в комплект поставки. Если вы хотите сделать небольшой перерыв на работе или расслабиться во время длительного перелета, очки Therabody SmartGoggles помогут вам это сделать.

5 Совместимость с приложением Therabody

Приложение Therabody полезно для планирования расслабляющих сеансов. Соединив SmartGoggles с приложением через Bluetooth, вы сможете изменять различные настройки. Например, хотя в очках есть ручное управление настройками нагрева и вибрации, вы также можете модерировать их через приложение.

Приложение также показывает вам биометрические данные из режима SmartRelax, а также отчет о сеансе. Изменяя настройки и комбинируя их с контентом TheraMind, вы можете создать наиболее персонализированный опыт, который подготовит вас ко сну.

Улучшите свой сон с помощью этих функций SmartGoggles

Новейшие носимые устройства для сна Therabody предназначены для обеспечения максимального комфорта и расслабления. SmartGoggles фокусируется на устранении одного из самых больших препятствий на пути к лучшему сну: физического напряжения.

Трекеры сна, такие как Apple Watch и Fitbit, отлично подходят для картирования и анализа моделей сна. Но SmartGoggles в первую очередь предназначены для того, чтобы помочь вам заснуть. Со временем мониторинг сердечного ритма и настраиваемые возможности массажа SmartGoggles могут помочь вам быстрее заснуть и улучшить общее состояние сна.